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　電話　216-5130　FAX　277-0291。月曜日（祝日・休日の場合は翌日も）、祝日・休日休館 健康づくりスポーツ教室 日時 ステップエクササイズ（基本編）＝5月10日から6月14日の金曜日。 美姿勢ローラーピラティス＝5月13日から7月22日（5月27日、6月10日・24日、

（火曜日）から8日（月曜日）に電話で。同館ホームページからも可 人生100年時代の身体づくり「キックボクシングエクササイズ体験」 5月14日（火曜日）13時30分から15時 対象　成人 定員　20人 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル 備考　動きやす

参の方は600円） 骨盤健康体操 体の硬さを取り骨盤の傾きやねじれによるアンバランスな状態を改善するエクササイズ 日時 4月12日（金曜日）・19日（金曜日）・26日（金曜日）15時30分から16時45分　全3回 定員 先着20人 料金 2,100円 スマイルピラ

がん検診（時間前半＝13時まで、後半＝13時から） （3）発音測定でお口の健康度チェック （4）そしゃくチェックとお口のエクササイズ 1階＝（5）親と子のよい歯のコンクール、8020長生きよい歯のコンクール表彰式（時間11時から12時） 対象 （1）3歳以上

う！ 日時 6月22日（土曜日）11時から12時30分 対象 2歳以上の子どもと保護者 定員 60人 持ち物 作品（A4サイズ程度）持ち帰り用の袋 料金 500円 （3）みんなでつくる、みんなの駅～おもちゃの電車であそぼう！～ 日時 7月6日（土曜日）10時から10時45分、

話・FAX　312-0068 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）体幹トレーニング＝6月19日から7月24日の水曜日、 （2）格闘技エクササイズ＝6月27日から8月1日の木曜日、 （3）ビューティピラティス＝7月2日から8月6日の火曜日。 いずれも、19時30分から20

対象　成人 定員　先着20人 申込方法　5月2日（木曜日）から電話で 川戸公民館 電話　265-9256 FAX　265-4372 キックボクシングエクササイズ体験レッスン 5月14日（火曜日）10時から11時30分 対象　成人 定員　20人 持ち物　ヨガマット（持っていない場合は要

時から16時 会場 アクアリンクちば（中央区港町12-21） 対象 ひとり親家庭の母親・父親と5歳以上の子ども（靴のサイズ15センチメートル以上） 定員 50人 申込方法 7月3日（水曜日）必着。Eメールで必要事項のほか、参加者全員の氏名・フリガナ・

もありますので、市内農園をめぐり、食べ比べてみてはいかがですか。 ブルーベリーのレアチーズケーキ 材料　5号サイズ（直径15センチの丸型） クリームチーズ…140グラム グラニュー糖…40グラム プレーンヨーグルト…140グラム クラッカー…60

、同センター　電話　209-8841。FAX　312-2943も可（必要事項を明記） 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝8月2日から9月20日（8月16日・30日を除く）の金曜日。（2）代謝力アップリンパマッサージ＝8月7日から9月18日（8