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ケットが必要です。 ORANGE&PIZZA ニューヨークスタイルのピザなどが楽しめるレストラン。 顔よりも大きなアメリカンサイズのピザを1ピース単位で販売。 DRINKSHOP ケーキがまるごと1切れ乗った、インパクト抜群のボリューミーなシェイクなどが

月31日（日曜日）13時から16時 場所 アクアリンクちば 対象 ひとり親家庭の母親または父親と、5歳以上で靴のサイズが15センチメートル以上の子ども 定員 50人 申込方法 7月7日（木曜日）必着。往復はがきに参加者全員の必要事項を明記

くりスポーツ教室 日時 美姿勢ローラーピラティス＝9月20日から11月1日（10月4日を除く）の火曜日。骨盤エクササイズ＝9月22日から11月10日（10月6日、11月3日を除く）の木曜日。いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 千葉ポー

市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用で

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ビーコート、（2）3階イオンホール 内容 （1）パネル展示、脳年齢測定、相談ブースなど、 （2）（A）脳を活性化する運動「ブレパサイズ」の体験（時間11時から11時30分、12時から12時30分）、 （B）講演（時間14時から15時30分、講師＝ 蛭 えび 子 す 能 よし 収 かず さん（

ール kensyuu-c@chiba-shakyo.jpも可 問い合わせ　同センター　電話　209-8841　FAX　前記 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）ボールエクササイズ＝10月31日から12月5日の月曜日。 （2）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝11月4日から12月9日の金曜日。 （3）ビューティー

上！筋トレ体操 第1・第3土曜日 9時30分 30 7から9の会場は、真砂いきいきセンター 7 キックボクシングエクササイズと体のメンテナンス 第1・第3水曜日 12時 14 8 パソコン 第2・第4金曜日 9時30分 13 9 音楽に合わせて楽しく身体

市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられ、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。いすに座ったままで

な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックをご存じですか。プロサッカーチームも取り入れるこのエクササイズは、強度を調節できるため、幅広い年代の人に活用できます。認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。い