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が不十分になるなど、食中毒が発生しやすい状況になります。また、寒い時期でもノロウイルスなどによる食中毒が起こりやすくなります。 以下の点に気を付け、避難所での食中毒の発生を予防しましょう。 調理品や包装食品を提供する

千葉県思春期オンライン相談（外部サイトへリンク） 月経 月経とは、女性特有の生理現象で、約1か月の間隔で起こり、3～7日続く子宮内膜からの周期的な出血のことをいいます。 無理なダイエットや強いストレスにより、「無月経（月経がと

く含まれている食品：サンマ、サバ、鮭、鶏卵、干ししいたけなど ビタミンKが多く含まれている食品：ほうれん草、ブロッコリー、わかめ、納豆など 健康的な食生活をするためには バランスのよい食事をとることを心がけましょう 食事バラン

ごはん 豆乳鍋 【減塩と調理のポイント】 だしをきかせておいしく減塩♪ ごまの風味と豆乳のまろやかさでほっこりできる、寒い日にぴったりの一品です。 材料（大人4人分） 豚バラ薄切り肉・・・・200g 白菜・・・・・・・・・8分の1株（250g） 豆苗・・・・・・・・・1袋（100g） 長ねぎ・・・・・・・・1本（100g） 油揚

さじ2分の1 シーフードミックス・・80g 玉ねぎ・・・・・・・・2分の1個（100g） パプリカ（赤）・・・・4分の1個（35g） パプリカ（黄）・・・・4分の1個（35g） ブロッコリー・・・・・4分の1個（40g） オリーブオイル・・・・大さじ1 レモン・・・・・・・・2分の1個 A) 水・・・・・・・・・・400ml カレー粉・・・・・・・大さじ1 おろしにんにく・・・・小さじ4

ンケートでも、困ったことの　第1位は「トイレ」です。 震災直後から、断水や地下の分断などで、下水管や水道管の破損が起こり長期間にわたり、水の供給が滞ることでトイレが使用できなくなることがあります。また災害時には避難所のト

たしますが、基本的な考え方は以下の通りです。 (1)通常の「生活ごみ」と「災害ごみ」を分けてください。 大きな災害が起こり、大量の災害ごみが発生した場合に、通常の「生活ごみ」と「災害ごみ」を一緒に出されてしまうと、においや虫の発生等、衛生

市環境局長,光化学スモッグ,ちばし安全・安心メール 光化学スモッグとは、強い太陽光により空気中で化学反応が起こり、有害物質ができることで、遠くがかすんで見えるようになる現象です。光化学スモッグにより、目やのどの痛みなど

北側の一部の清掃を行ないました。 気温も高く良い天気でしたが、風がかなり強く、せっかく綺麗に清掃しても砂ぼこりや枯れ葉が吹き込んだりと悪戦苦闘でした。 明日は引き続き調査区南側の表土除去と、本日清掃した場所の写真撮

＞【創業10年以内の方へ】経営のプロに無料相談してみませんか？（C-CAP） vol.34 2020年11月25日 この冬の休暇は、まったり、ほっこり、ゆったりと。 vol.33 2020年11月19日 デジタル化・IT活用に悩みを持っていませんか？（中小企業デジタル化応援隊事業） vol.