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区版　バックナンバー ｜ 外国人市民・インバウンドの方々と円滑なコミュニケーションを図るため、「やさしい日本語」のコツを学び、外国の方を支援するボランティアを養成します。 日時 6月15日（火曜日）14時から16時 会場 きぼーる15階　ボラ

曜日）13時30分から16時30分 内容 物事や企画を相手に説明し、説得し、行動へと導くプレゼンテーションの基本とコツを学びます。 対象 Zoom経験者 定員 30人 申込方法 6月7日（月曜日）18時までにEメールで、必要事項を明記して、市民活動支

＝母乳育児について関心のある、11月末ごろまでに出産する方とパートナー 助産師による講演、母乳育児をするためのコツ ＊子どもの同席はご遠慮ください 18組 （1） 場所　中央保健福祉センター（中央区中央4-5-1きぼーる12階） 申込方法　

ー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 夏休みの子ども向け体験中心の教室です。バランスの良いお弁当づくりのこつ、「お弁当の日」にも活用できるレシピ紹介、よく噛んで強い歯になろう。はみがきの話、親子で楽しく体を動かす運動の

援」 日時 8月19日（木曜日）14時から16時30分 場所 市教育会館 内容 医師から学ぶ発達障害の理解と対応のこつ 定員 先着15人程度 申込方法 8月2日（月曜日）から12日（木曜日）に電話で、養護教育センター　電話277-0101。FAX　277-1852も可（必要事項を明記）

15分 場所　文化センター 対象　市内在住・在勤の女性 定員　先着15人 仕事の効率をアップしたい！タイムマネジメントのコツとは 9月15日（水曜日）18時30分から20時 場所　生涯学習センター 対象　女性 定員　先着12人 ＊託児あり（対象　1歳6カ月以

レママ・クッキング 8月20日（金曜日）10時から11時30分 対象＝初妊娠の方 妊娠中の食事のポイントおよび離乳食作りのコツをお伝えします（調理実習は行いません）。 10人 （2） 子育てについて語ろう 9月14日（火曜日）10時から12時 対象＝子育て

オーク り　料理はうす味　腹八分 く　区民で目指そう 8 はち 0 まる 2 にい 0 まる ！年に2回の歯科健診 み　みんなでコツコツ 貯 ちょ 筋 きん 体操 な　なにがなんでも禁煙実行 お　お酒はほどほど　週に2日は休肝日 し　しっかり睡眠　早寝早起き 問

分。各全4回 場所 青葉の森スポーツプラザ陸上競技場 内容 正しいランニングフォームや練習方法、早く走るコツを学びます。 対象 （1）小学1年生から3年生、（2）小学4年生から6年生 定員 各40人 料金 2,000円 申込方法 9月15日（水曜日）必着。

（中央区中央4-17-8） 内容 会場とオンラインで開催。自分の得意なことを活かした創業、ビジネスとして成功させるコツなど 対象 創業に興味がある女性、創業して間もない女性 定員 会場＝20人、オンライン＝30人 申込方法 県信用保証協会ホ