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ち込み、 憂 ゆう 鬱 うつ そうだ 希望がないと言っている これまで好きだったことへの関心が薄くなったようだ こころの体温計より 当てはまるものが4つ以上あれば、一度相談窓口に相談してみましょう。 こころの体温計 スマートフォ

いとき 千葉いのちの電話　電話　227-3900　日時　24時間・365日（現在、新型コロナウイルスの影響で相談時間を短縮しています。） こころの電話　電話　204-1583　日時　平日10時から12時、13時から17時 LINEで相談したいとき 夜間・休日心のケア相談（電話・LINE相談）　日

メールなど 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講座などの参加者を募集している場合があります。詳しくは、各施設へお問い合わ

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（ハシビロコウ） ごきげんよう。ワタクシ、しずかと申しますの。みなさまがハシビロコウという鳥の名前を聞いたのはここ数年なんじゃないかしら。でもワタクシが千葉にきたのは1989年。32年も前からこちらの動物公園におりますのよ。

病の予防などの個別相談。 各4人 （1） 精神保健福祉相談 3月11日（木曜日）10時から12時、22日（月曜日）14時から16時 対象＝こころの健康でお悩みの方または家族 憂うつ・眠れない・不安などの悩みについて、専門医が相談に応じます。 各3人 （2） 乳

祉相談 3月9日（火曜日）10時から12時、 19日（金曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （2） 歯科衛生士による (A)成人