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なることがあります。話すことで自分の中で解決策が見つかることもあります。日頃から自分の心の健康を保つようこころがけましょう。 市では、手軽に自分の心の健康状態をチェックすることができる、心の体温計をご用意していま

イトーヨーカドー幕張店 内容 3市のおいしいものを集めた物産展 問い合わせ　経済企画課　電話　245-5359　FAX　245-5558 こころの健康センターの催し （1）依存症治療・回復プログラム 日時 3月15日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存

に電話で、すまいのコンシェルジュ　電話　245-5690。FAX　245-5691も可（必要事項を明記） 問い合わせ　住宅政策課　電話　245-5809　FAX　245-5795 こころの健康センターの相談 日時 （1）思春期相談＝3月10日（金曜日）・24日（金曜日）14時から16時。 （2）一般相談＝3月15日（水曜日）10

5 健康体操 通年 第1・3火曜日 9時30分 24 6 指で描く簡単パステル画 〃 〃 〃 20 7 ボッチャ入門 前期 〃 14時30分 22 8 こころ・からだ元気アップ体操 通年 第2・4火曜日 9時30分 24 9 水彩画 〃 〃 12時 20 10 ヨーガ 前期 第1・3水曜日 9時30分 24 11 健康ス

できます。禁煙希望の方には禁煙方法を紹介します。 各2人 （1） 精神保健福祉相談 3月9日（木曜日）10時から12時 対象＝こころの健康でお悩みの方または家族 憂うつ、眠れない、不安などの悩みについて、専門医が相談に応じます。 3人 （2） 教室

談 3月14日（火曜日）10時から12時、 3月24日（金曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 教室 若返り食事セミナー「

付不可） 詳しくは、「千葉市　稲毛区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　284-6493　（2）健康づくり班　電話　284-6494　（3）こころと難病の相談班　電話　284-6495　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内

日受付不可） 詳しくは、「千葉市　緑区健康課」で検索 問い合わせ（1）すこやか親子班　電話　292-2620　（2）健康づくり班　電話　292-2630　（3）こころと難病の相談班　電話　292-5066　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区

虫歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 各20人 精神保健福祉相談 申込方法　こころと難病の相談班 3月9日（木曜日）15時10分から16時40分 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不

付不可） 詳しくは、「千葉市　若葉区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　233-8191　（2）健康づくり班　電話　233-8714　（3）こころと難病の相談班　電話　233-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内