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のブラウニー 材料（4人分） 作り方 米粉：大さじ4(40g) 片栗粉：小さじ1強(4g) ベーキングパウダー小さじ1(4g) ココア：小さじ2(8g) 豆腐(木綿)：80g 砂糖：大さじ3強(24g) サラダ油：大さじ1強(16g) 米粉、片栗粉、ベーキングパウダー、ココアをよく混ぜ合わせ

ープ りんごケーキ ほうれん草蒸しパン 人参ケーキ おからドーナツ きな粉蒸しパン ほうれん草ケーキ 米粉のココアケーキ 米粉のパイナップルケーキ 芋 大学芋　　　　　　　　　　　　 はりねずみポテト　　　　　　　 さつま芋の包揚げ 芋もち レーズンポテト 芋ようかん

、600Wで2～3分加熱する。竹串を刺して生っぽい生地がついてくる場合は追加で20秒ずつ加熱して様子を見る。） 5月 ココアのマーブル模様で見た目もきれいなケーキです。材料を混ぜたり、マーブル模様を描いたりとお子さんと楽しく

主菜として提供しています。（ご家庭で主食として食べる場合は、材料をすべて2～3倍程度増やしてください） 7月 ココア風味の豆乳プリンは、冷たく、つるんとした食感が夏におすすめのおやつです。未開封の豆乳は常温保存でき、良質な

コレート（ハイカカオはカフェイン含有量も多くなります）等 ・カフェイン含有が少量の飲料例 食品名 含有量 ココア 2mg/100mL デカフェ 1mg/100mL ・ノンカフェインの飲料例 麦茶、ルイボスティー、そば茶、はと麦茶、コーン茶、黒豆茶、タンポポ茶、タンポポ

ガモ チドリ目 チドリ科：シロチドリ シギ科：キアシシギ、キョウジョシギ、ハマシギ、ミユビシギ カモメ科：ウミネコ、コアジサシ、ユリカモメ カイツブリ目 カイツブリ科：カンムリカイツブリ コウノトリ目 サギ科：アオサギ、ダイサギ、チュウサギ、

タナ テングタケイグチ科の一種、担子菌類の一種 ほ乳類 鳥類 アヒル、ダイサギ ツバメ ムクドリ アオサギ ウミネコ、コアジサシ は虫類・ 両生類 ミシシッピアカミミガメ アオダイショウ ヒガシニホントカゲ クサガメ ニホンアマガエル ニホ