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習慣病のリスクを3パーセントから4パーセント減らせることが分かっています。また、1年間継続すると、1.5キログラムから2.0キログラムの減量効果が期待できるといわれています。 日常生活でのちょっとした工夫で、無理なく＋

どい 日時 10月17日（月曜日）13時40分から16時 内容 家族として本人との関りを学ぶ （2）依存症治療・回復プログラム 日時 10月19日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あり （3）アルコールミーティング 日

6人 料金　100円 申込方法　10月2日（日曜日）から6日（木曜日）に電話で おゆみ野公民館 電話　293-1520 FAX　293-1521 子育て応援プログラム「もっと一緒に！パパ力全開講座」 10月29日（土曜日）10時から11時 対象　3歳以上の就学前児と父親 定員　12組24人 備考　

、甘みが増してより美味しく食べることができます。 サツマイモのはちみつレモン煮 〈材料〉2人前 さつまいも…300グラム　水…200ミリリットル はちみつ…大さじ2　レモン汁…大さじ2 塩…少々 レモンの輪切り…2枚（あれば） さつまいもは皮つきの

て、専門家が相談に応じます。 各3人 （3） スモールベビーの会 11月9日（水曜日）10時から11時30分 対象＝出生時体重1,500グラム以下の就園前児と保護者 体重1,500グラム以下で生まれた子どもを育てる保護者の交流の場です。同じ立場の保

踊・和太鼓など）、ミニゲーム、ミニSL、スポーツ体験、模擬店など 備考 来場の際は公共交通機関をご利用ください。 プログラムなど詳しくは、チラシ・ポスター・ホームページでお知らせいたします。 ご来場される方はコロナ対策にご協力くださ

5面PDF(約1,051KB） 6面 11月は児童虐待防止推進月間　社会全体で児童虐待を防止しよう 未来の科学者育成プログラムジュニア 20歳と語る未来の千葉市 市税は、納期限まではクレジットカード納付ができます 6面PDF(約1,559KB） 7面 ちばZOOフ

面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ パブリックコメント手続 （1）千葉市芸術祭基本構想（案） 東京2020大会に向けた文化プログラムとして、2021年度に千の葉の芸術祭を開催しましたが、今後も芸術祭を定期開催するにあたり、基本構想案を作成しまし

わせ　キャリアチャレンジ事業事務局　電話　03-3593-1512　FAX　03-3593-1510 こころの健康センターの催し （1）依存症治療・回復プログラム 日時 11月2日（水曜日）・30日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あり （2）精神障害

ャンプ、飯ごう蒸しケーキでクリスマスデコ、羊毛と松ぼっくりのクリスマスツリー、キャンドルサービスなどのプログラムを家族ごとに選択 対象 3歳児から中学生を含む家族 定員 20組 料金 高校生以上5,540円、中学生5,010円、小学生4,