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ングするジャズタイム！ 日時 2月22日（土曜日）14時から16時 定員 先着140人 料金 2,000円 （2）はじめてのわくわく知育あそび 雛祭りをテーマにした知育あそびを行います。 日時 2月28日（金曜日）10時から11時30分 対象 1歳から3歳までの子

日（月曜日）を除く）9時から17時15分 場所 市民ギャラリー・いなげ 内容 身近な道具を使ってかわいい動物を描くワークショップで制作した作品の展示 問い合わせ　市民ギャラリー・いなげ　電話　248-8723　FAX　242-0729。月曜日（祝日・休日の場合は翌日）休

と保護者 定員　10組 料金　1,000円 申込方法　7月18日（木曜日）から24日（水曜日）に電話で 千草台公民館 電話　255-3032 FAX　255-3682 わくわく楽学講座 園芸「映える！苔玉作り」 7月20日（土曜日）10時から12時 対象　成人 定員　12人 持ち物　汚れても良い服装、エプロ

図書館員～やってみよう図書館の仕事～ 7月24日（水曜日）10時から12時、14時から16時 対象　小学3年生 定員　各6人 （4）わくわく体験教室～勾玉をつくってみよう～ 8月21日（水曜日）10時から12時 対象　小学生 定員　12人 花見川図書館 〒262-0005花見川区

　全4回 定員　15人 持ち物　鉛筆、消しゴム、絵具セット、画用紙 土気いきいきセンター 電話　205-1000　FAX　205-1001 （6）世代間交流「わくわくマジックショー」 7月29日（月曜日）10時30分から11時45分 定員　先着30人 美浜いきいきプラザ 電話　270-1800　FAX　270-1811 （7）み

時 7月5日から26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円（保険料含む） （2）ワクワクあそび体操　親子で動こう！ 日時 7月21日（日曜日）10時から10時45分 対象 3歳児から5歳児と保護者 定員 先着15組 料金 1人100

要事項を明記して、〒261-0005美浜区稲毛海岸3-4-1稲浜公民館へ。Eメール oubo.inahama@ccllf.jpも可 打瀬公民館 電話　296-5100 FAX　296-5566 わくわくおはなし会「絵本の世界を深掘りしよう」 10月6日（日曜日）14時から16時 対象　高校生以上の方 定員　先着20人 申込方

月8日（火曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 こてはし台公民館 電話　250-7977 FAX　250-1992 手ぶらでスマホ体験！よくわかる入門編（アンドロイド版） 10月29日（火曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 備考　貸し出し機を使用 申込方法　10月

と瀬尾剛さんによるパフォーマンスと親子体験を行います。 時間　15時から16時（14時30分開場） 定員　200人 （3）親子でわくわく！「パステル遊び」 パステルという画材を粉状にして、指を使って画用紙に描いていきます。 時間　13時30分から15時 対

時間を増やそう 歩行またはそれと同等以上の身体活動を1日60分以上しよう 筋力トレーニング（自重で行うスクワットなど）を週2日から3日しよう 1日8,000歩以上歩こう 高齢期 1日40分以上の外出や身体活動をしよう 筋力トレ