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）・3日（日曜日）10時から15時 会場 加曽利貝塚 内容 （1）勾玉づくり、（2）貝輪づくり、（3）組紐づくり、（4）史跡内を巡ってクイズに答える加曽利クエスト、（5）スマートグラス体験、（6）かそりーぬグッズなどの販売　など （1）から（3）は事前申し込みが必

化します。何気なく感じる日々の不調、もしかしたら女性ホルモンによるものかもしれません。 いつまでも自分らしくいるために、女性特有の病気や女性ホルモンとの上手な付き合い方などについて、婦人科医師のお話を聞いてみませ

版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し スマイルピラティス ゆがみを直し、呼吸を整えて疲れにくい体を手に入れましょう。 日時 9月7日から28日の火曜日 15時30分から16時40分　全4回 定員 先着15人 料金 3,200円（講師代

での炊飯器 20リットル以下のポリタンク 食用以外の一斗缶 洗濯用角ハンガー 洗面器 風呂用プラスチックいす ひとつのものに対して、20リットルの指定袋1枚（10リットルの場合は2枚）を縛り付けるか、テープなどで貼り付けて出し

見えにくくなった目の代わりに、まわりの音や気配を感じ取ってなか間といっしょにくらしているんじゃ。ただ、しいくいんさんにはなか間たちが元気ににげている中、わしだけあっさりつかまえられてしまうがの…。 つかまった後、なか

のすきな食べ物は、らっかせい！ 足でおさえながら、皮をむいて中身を食べるよ。きようでしょ？そうそう、こないだ、しいくいんさんがブルーベリーをくれたんだ！ひとつぶずつ口にくわえて上を向いてつぶすと、果汁がでてきておいしかっ

ます。 日時 11月6日（土曜日）・7日（日曜日）10時から16時 スマイルピラティス ゆがみを直し、呼吸を整えて疲れにくい体を手に入れましょう。 日時 11月9日から30日の火曜日　15時30分から16時40分　全4回 定員 先着15人 料金 3,200円 申込方法

ードで支援をスムーズに ヘルプマーク・ヘルプカードは、援助や配慮を必要としていることが外見からは分かりにくい方が身に着けることで、周囲の人に配慮を必要としていることや必要な支援の内容などを知らせることができま

　2,700円 申込方法　12月2日（木曜日）から8日（水曜日）に電話で こてはし台公民館 電話　250-7977 FAX　250-1992 いまさら人に聞きにくい「スマホの基本」と「LINE体験」 12月15日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　15人 申込方法　12月2日（木曜日）から8日（水曜

） 医師講演会 「知っておこう！眼の病気～糖尿病による眼への影響～」 12月23日（木曜日）10時から11時30分 目がかすむ、見えにくいなどと感じたことはありませんか。医師が加齢や糖尿病に伴う眼科疾患の症状および治療法について講演しま