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んにくを使用し、トマトのうま味を引き立てます。 うま味のあるソースでハンバーグの味つけは控えめでも美味しくいただけます。 にんじん嫌いのお子様にもおすすめです。 材料（2人分） 合いびき肉・・・・・・・200g にんじん・・・・・・・・100g（中2分の1本） 玉ねぎ・・・・・・・・・50g（

る効果があります。 隠し味はカレー粉・・・ほんの少し加えるだけで、深みのある味わいになり、塩分が少なくてもおいしくいただけます。 材料（大人2人分） スパゲッティ（1.6mm）・・・・・・・160g 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・2分の1個（100g） ピーマン・・・・・・・・・・・・・・2個（60g） ロースハム・・・・・・・・・・・・・40g マッシュルー

ア 【減塩と調理のポイント】 レモンを絞っていただくと、さわやかな酸味とカレー粉のスパイシーな香りでおいしくいただけます。 材料（4人分）※写真は4人分です 白米・・・・・・・・・2合 鶏もも肉・・・・・・・1枚（300g） カレー粉・・・・・・・大さじ2分の1 シーフードミックス・・80g

砂糖・・・・・・・・・・・大さじ2分の1 酒・・・・・・・・・・・・大さじ2分の1 本みりん・・・・・・・・・大さじ2分の1 作り方 【下準備】干ししいたけは戻しておく。いんげんは茹でておく。 1.鶏肉を一口大に切り、ごま油をしいたフライパンで皮目から焼き、皿に取り出す。 2.人参・里芋は小さめ

分 　※上記パネル展の開催期間のうち、5月30日（金曜日）15時00分～16時00分、6月6日（金曜日）10時00分～11時00分にたばこクイズ、禁煙相談を実施しています。なお、パネル展示の中に「ちばシティポイント（ちばポ）」（5ポイント）がもらえるQRコード

くタベルたのしくマナブVol.10←NEW!! 減塩、消費者教育、地産地消、食品ロスの削減、食の安全、郷土料理についてイラストやクイズで楽しく学べます。千葉市で生産されている「いちご」の生産についてや、親子で一緒に調理できる減塩レシピにつ

ー症候群など、広汎性発達障害（PDD） や学習障害（LD）、注意欠陥多動性障害（ADHD）などの発達障害について、見た目には分かりにくい障害であるため、家族や関係者等の周囲の方々から理解がされにくい方も多いとされている。そこで、発達障害に

できませんのでお断りします。※薬の服用については、主治医にご確認ください。 ・普段から食べ物や飲み物が飲み込みにくい、むせやすい方、以前にバリウムの誤嚥があった方は、胃部エックス線検査は適当ではありません。医療機関を受診

てみてください。 協力企業一覧 ④幕張メッセ（外部サイトへリンク） ＜ホームページ＞ ・トップページ（外部サイトへリンク） ・イベントカレンダー（外部サイトへリンク） ・施設案内（外部サイトへリンク） 千葉市美浜区中瀬2-1 ＜交通関係＞ ・アクセス（外部サ

マーク 「介護マーク」の趣旨を周知する。 認知症の方などの介護は、他の人から見ると介護していることが分かりにくいため、介護中に誤解や偏見を持たれることがあります。 この「介護マーク」は、介護する方が介護中であることを周囲に理