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時55分から） 場所 3階　料理実習室 定員 先着12組（1組3人まで可） 料金 1,800円 持ち物 持ち帰り容器、ふきん、エプロン、三角巾 ＊駐車場の台数に限りがありますので、公共交通機関をご利用下さい。 申込方法　直接または電話で、千城台コミュニテ

ちらし寿司をつくろう！」 12月26日（火曜日）9時30分から12時30分 対象　小学生 定員　12人 持ち物　マスク、エプロン、三角巾、ふきん、お弁当箱（持ち帰り用）、上履き 料金　800円 申込方法　12月2日（土曜日）から15日（金曜日）に電話で。同館ホームページから

ランド「千」とのコラボBOX。「千」認定品もお届けします！ぜひ、冬の味覚をお楽しみください。 また、BOX内の食材を使い、ABCクッキングスタジオが開発したレシピでオンライン料理教室をLIVE配信します（購入者以外も視聴可）。 ＊一部の食材は、購入者が

よう！健康ウオーク 12月20日（水曜日）10時から12時 平山町東光院を巡るコースです。対象=5キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。集合・解散場所=緑保健福祉センター前広場。 ＊雨天中止、応募者多数の場合、初めての方を

い。 内容 1月中にアプリを新規ダウンロードした方、またはアプリ内ヘルスケアの新規登録をしてちばしウオーキングポイントに参加した方全員に100ポイントをプレゼントします。 アプリを新規ダウンロードした方のうち、1月中に

2月15日（土曜日）13時から16日（日曜日）13時30分。1泊2日 内容 クライミングウォール、クラフト、アウトドアクッキングなどのプログラムを家族ごとに選択 対象 3歳から中学生を含む家族 定員 36組 料金 高校生以上5,760円、中学生5,230円、

害福祉サービス課　Eメール shogaifukushi.HWS@city.chiba.lg.jpも可 問い合わせ　同課　電話　245-5174　FAX　245-5630 ひとり親家庭食育講座　親子クッキング 日時 2月16日（日曜日）10時から12時 場所 ハーモニープラザ 内容 煮込みハンバーグなどの料理 対象 ひとり親家庭の

、関節リウマチなどでお悩みの方と家族 神経・筋難病相談 日時 2月7日（金曜日）13時30分から16時 対象 パーキンソン病、脊髄小脳変性症、重症筋無力症、多発性硬化症、多系統萎縮症、筋萎縮性側索硬化症などでお悩みの方と家族 場所　市役

(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 稲毛区の活性化のための活動を募集します 歩け稲毛！健康ウオーキング～冬の稲毛を歩く！～ JR稲毛駅東口駅前広場に関するアンケートを実施します 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内には、地域でラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループがあり、健康づくりに取り組んでいます。1人ではなかなか続かない運動も、地域