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出し支援、買い物の付き添いなど、継続的な支援をしています。また、住民同士のコミュニケーションの場として、ウオーキング大会などを開催しています。 主な活動場所 第4みつわ台ハイツ 活動の様子 包丁研ぎ大会 地域の名人たちが、巧

） （1）伊豆大島 日時 11月6日（土曜日）7時35分から16時40分 内容 Aコース＝島内バス観光、Bコース＝三原山ハイキング。いずれも、昼食付き、添乗員同行 定員 各先着60人 料金 Aコース＝中学生以上16,800円、4歳児から小学生12,800円。 Bコース＝中学

）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝11月10日から12月22日（11月17日を除く）の水曜日。 （3）姿勢改善エクササイズ＆ウオーキング＝11月25日から来年1月6日（12月30日を除く）の木曜日。 いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 千葉ポ

から12時　全4回 対象　スマートフォンで文字入力ができる方 持ち物　スマートフォン 料金　1,000円 （5）さわやかウォーキング教室 11月9日（火曜日）、12月14日（火曜日）10時から11時30分　全2回 定員　15人 （6）千葉氏をまなぶ 11月11日から25日の

室　参加者募集 集団検診　花見川区　がん検診のご案内 健康ひろば 11月6日（土曜日）開催　花見川区魅力発見　ウオーキング参加者募集！ パパ・ママのための赤十字救急法スクール 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁日 本紙掲載のイベン

) ダウンロード 衆議院議員総選挙・最高裁判所裁判官国民審査 集団検診　がん検診のご案内 歩け稲毛！健康ウォーキング 健康ひろば ジェフと一緒に健康づくり教室 認知症サポーターステップアップ講座 各種相談案内（無料） 稲毛区版PDF(

・対象など 定員 申込 教室 はじめよう！健康ウオーク 10月12日（火曜日）10時から12時 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝緑区役所前広場。 費用＝100円。＊雨天中止 15人 （2） 歯っぴー健口教室 10月18日（

ちで紅葉鑑賞 10面PDF(約1,506KB） 11面 泉自然公園もみじまつり ちはなちゃんのお誕生日会 戦跡めぐりウオーキング 次期水環境保全計画策定のためのセミナーなど パブリックコメント手続 11面PDF(約1,116KB） 12-13面 2020年度決算を解説！千葉市

す。 納め忘れがなく便利な口座振替を、ぜひご利用ください。 詳しくは、「国民年金　口座振替」で検索 問い合わせ　ねんきん加入者ダイヤル　電話　0570-003-004 千葉年金事務所（中央・若葉・緑区）　電話　242-6320 幕張年金事務所（花見川・稲毛・美浜区）　電話　212-8621 健康保

子さん（遊び塾はらっぱ主宰）が、家族で楽しめるふれあい遊びを教えます。 定員 先着80人 （4）SEOPPIのスポーツスタッキング＆ジャグリングの世界 時間 15時から16時（途中休憩あり） 内容 SEOPPIこと瀬尾剛さんによるパフォーマンスと親子体験を行