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日）に電話で。同館ホームページからも可 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 ハーブ活用術～寄せ植え、アロマ（精油）、ハーブクッキング～ 5月23日から6月20日の隔週木曜日10時から12時　全3回 対象　成人 定員　12人 持ち物　エプロン、三角巾、布巾3枚、筆

分の1 溶き卵…少々 （A） 薄力粉…100グラム おからパウダー（微粒）…25グラム アーモンドパウダー…20グラム ベーキングパウダー…3グラム イチゴを洗い、1センチメートル角にカットする。 （A）の粉類をボウルにふるい、混ぜておく。 （A）とは別のボウ

集　花見川区役所総務課　電話　043-275-6157　FAX　043-275-6719 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 防犯ウオーキングボランティア　募集 毎月更新　花見川区健康課　クックパッド公開中！ 健康ひろば お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内の史跡や名所などを巡るウオーキングイベントを開催します。今回は戦争遺跡を巡るルートです。散策前に講師から名所に関する講話を受けた後、約

場所はコースによって異なります。申込時にご確認ください。 内容 4キロメートルから5キロメートルのウオーキング 対象 5キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方 定員 各15人。応募者多数の場合は初めての方を

ら26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人　 料金 　4,000円（保険料含む） ノルディックウォーキング 日時 4月14日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートルほど歩ける75歳以下の方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参

｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 5月1日（水曜日）から10日（金曜日）、ホームページ上でWEBアンケートを行います。テーマは、「健康づくり」「ウオーキング」「高齢者の移動支援」「高齢者の生きがいづくり」です。ちばシティポイントの対象となるほか、抽選で動物公園の施

800円 （3）ファミリーキャンプ 日時 6月22日（土曜日）13時から23日（日曜日）14時。1泊2日 内容 アウトドアクッキングなど、家族でワイルドな野外体験に挑戦 対象 小学生・中学生を含む家族 定員 18組 料金 高校生以上6,900円、中学生6,370円、小学

検索 20人 （2） 健康づくり実践教室 5月27日（月曜日）・6月3日（月曜日）・6月10日（月曜日）10時から11時30分　全3回 ウオーキングやラジオ体操などの運動を実施します。 対象＝運動や健康づくりに興味があり、地域で運動を継続したい方 20人 （2）

30分　全5回 定員 先着15人 料金 5,000円（保険料含む） 備考 1回体験も可（1回1,000円） ノルディック・ウォーキング 日時 5月12日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートルほど歩ける75歳未満の方 定員 先着10人 料金 800円(ポール持参の方