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場所はコースによって異なります。申込時にご確認ください。 内容 4キロメートルから5キロメートルのウオーキング 対象 5キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方 定員 各15人。応募者多数の場合は初めての方を

ら26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人　 料金 　4,000円（保険料含む） ノルディックウォーキング 日時 4月14日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートルほど歩ける75歳以下の方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参

｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 5月1日（水曜日）から10日（金曜日）、ホームページ上でWEBアンケートを行います。テーマは、「健康づくり」「ウオーキング」「高齢者の移動支援」「高齢者の生きがいづくり」です。ちばシティポイントの対象となるほか、抽選で動物公園の施

800円 （3）ファミリーキャンプ 日時 6月22日（土曜日）13時から23日（日曜日）14時。1泊2日 内容 アウトドアクッキングなど、家族でワイルドな野外体験に挑戦 対象 小学生・中学生を含む家族 定員 18組 料金 高校生以上6,900円、中学生6,370円、小学

検索 20人 （2） 健康づくり実践教室 5月27日（月曜日）・6月3日（月曜日）・6月10日（月曜日）10時から11時30分　全3回 ウオーキングやラジオ体操などの運動を実施します。 対象＝運動や健康づくりに興味があり、地域で運動を継続したい方 20人 （2）

30分　全5回 定員 先着15人 料金 5,000円（保険料含む） 備考 1回体験も可（1回1,000円） ノルディック・ウォーキング 日時 5月12日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートルほど歩ける75歳未満の方 定員 先着10人 料金 800円(ポール持参の方

す。 申込方法 12月20日（金曜日）までに消防局予防課で受け付け 問い合わせ　同課　電話　202-1613　FAX　202-1669 ちばしウオーキングポイント 1日6,000歩以上のウオーキングを継続した方へちばシティポイントを付与します。 付与ポイント数＝1日6,000

くり・仲間づくりについて一緒に考え、実践する教室です。 運動トレーナーが自宅や仲間と出来るストレッチ、ウオーキング、ラジオ体操などの簡単な運動などを紹介します。 日時 6月17日（月曜日）・24日（月曜日）、7月1日（月曜日）　13時30分から

合は抽選。 12組 （1）または電子申請 イベント はじめよう！健康ウオーク 6月21日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝

30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円（保険料含む） 備考 1回体験も可（1回1,000円） ノルディック・ウォーキング 日時 6月9日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートルほど歩ける75歳未満の方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参の方