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上昇を食い止められるようになります。暑くなる前に暑さに強い体を作りましょう。 暑熱順化の仕方って？ ・ウォーキング＆ジョギング 目安：ウォーキングは週5日,30分/日、ジョギングは週5日,15分/日 ・サイクリング 目安：週3日,30分/日 ・筋トレ＆

中 「花見川糖尿病0（ゼロ）プロジェクト」実施中 地域健康づくり優良団体表彰式を実施しました 花見川区ウオーキングコースを公開中 コンテンツ 新型コロナウイルスの影響により、一部中止の事業もあります。詳細はお問合せください。

えるかもしれません。 普段なかなか見ることのできない渡り鳥の生態を見ることのできる貴重な観察園です。ウォーキングやサイクリングの途中に立ち寄ってみるのもおススメです！ 住所 〒264-0004 千葉県千葉市若葉区千城台西2丁目地

ス開発等）を支援します。 イノベーション拠点認定事業 イノベーションの創出に資する取組みを行う、市内のコワーキングスペースやレンタルオフィスを千葉市が認定します。 また、認定施設に対して、拠点整備・運営に係る経費を補助し

3分 　<千葉中央バス> 　・末広町経由花輪行き 　「蘇我病院」下車徒歩約3分 ※駐車場はありますが、満車の場合は近隣コインパーキングをご利用いただくこととなります。 連絡先 千葉市南部青少年センター　 〒260-0841　千葉市中央区白旗1丁目3番16号

きません。 食材はできるだけ使い切り、食べ残しもないようにして、生ごみを出さないように工夫しましょう。 （→エコクッキングのページへ） また、生ごみ減量処理機やコンポストを使って、生ごみを減量・リサイクルしましょう。 （→生ごみ減量処

前、千葉公園通り 期間：令和2年8月31日～令和4年8月31日 主催：千葉市 詳細はこちら 幕張豊砂プレイスメイキング実証実験 概要 場所：市道豊砂701号線 期間：令和3年12月21日～令和5年3月31日 主催：千葉市、イオンモール株式会社 イオン

記2：資格確認書 (有効期限内の保険証) のコピーをお送りいただく際は、保険者番号および被保険者等記号・番号をマスキング（黒で塗りつぶし）してください。 注記3：マイナンバーカードは、マイナンバーが記載されている裏面のコピーは

3分 　<千葉中央バス> 　・末広町経由花輪行き 　「蘇我病院」下車徒歩約3分 ※駐車場はありますが、満車の場合は近隣コインパーキングをご利用いただくこととなります。 連絡先 千葉市南部青少年センター　 〒260-0841　千葉市中央区白旗1丁目3番16号

が必要です。なお、システム利用料は、千葉市の収入になるものではありません。 また、ペイジー（ATMやインターネットバンキングなど）での納付の場合、ATMの時間外手数料、インターネットバンキングの手数料、会費などが金融機関によって必