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の筋肉を使って運動できます。公園を歩いて健康作り！ 日時 4月27日（日曜日）9時30分から11時30分 対象 約4キロメートル歩ける方 定員 先着20人 料金 800円（ポール持参の方は600円） パパママのおひざでコンサート 畳のお部屋でゆったり・

先着30人 料金 3,200円 ノルディックウォーキング 日時 4月24日（木曜日）9時30分から12時 対象 約5キロメートル歩ける方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参の方は600円） 申込方法　直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-2512。

）10時から12時 運動トレーナー直伝！正しい歩き方のフォームを学びませんか？講習とウオーキングを行います。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 ＊雨天時は室内で体操などを行います。 15人 （2） 歯っぴー

上限100万円）助成します。 主な要件 離れて暮らしている三世代の家族が、これから市内で同居または近居（直線で1キロメートル以内）する 親が65歳以上で、1年以上市内に居住している 親が子と同居していない 孫が18歳に達してから最

しょうゆ…小さじ2 酢…小さじ1 おろしワサビ…小さじ1/2 【栄養価（1人分）】 食塩相当量1.3グラム エネルギー363キロカロリー、たんぱく質16.3グラム、脂質5.6グラム、炭水化物61.6グラム（糖質57.6グラム/食物繊維4.0グラム） レシピ監修＝味

先着25人 料金 3,200円 （3）ノルディックウォーキング 日時 9月25日（木曜日）9時30分から12時 対象 約5キロメートル歩ける方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参の方は600円） 申込方法　直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-

の選択肢の一つとしてご検討いただければ幸いです。 ・小食土市民農園（緑区小食土町1155-18）※あすみガーデンから約3.5キロメートル ・平山市民農園（緑区平山町562）※あすみガーデンから約14キロメートル ・中田やつ耕園（若葉区中田町2479-35）※あ

域において、基準に適合した流通業務施設等の開発を認めており、千葉東金道路の高田インターチェンジから半径1キロメートルの範囲も対象区域としております。 （お問い合わせ） ・市街化区域編入に関すること 都市局都市部都市計画

捉（えとろふ）島の北方領土は、日本人によって開拓され、日本人が住み続けた島々です。 　北方四島の総面積は、約5,003平方キロメートルであり、千葉県の面積（5,156.74平方キロメートル）と同じくらいの広さです。（令和4年全国都道府県市区町

立方メートル 水源:地下水1,000立方メートル、県水道局分水:9,000立方メートル 給水区域:土気地区8町の一部14.80キロ平方メートル 昭和50年 （1975年） 1月1日 千葉市水道局設立（現緑区土気市民センター内） 千葉市水道給水条例施行 昭和50