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だより区版　バックナンバー ｜ 幕張ベイタウンの住民が中心となり、グリーンスローモビリティ（通称グリスロ。時速20キロメートル未満で公道を走ることができる電動車を活用した小さな移動サービス）によって多様なコミュニティを

ホバークラフトを見てみよう！体験してみよう！ 乗り心地はまるで人間カーリング！？実際に体験してみよう！ ＊体験は60キログラム以下の小学生・中学生が対象 SORA-Qで月探査 超小型の変形型月面ロボットの操作をしてみよう！ EVモビリティ

10月19日（土曜日）9時10分から13時30分　雨天決行 内容 坂月川（都川支流）～都川河口付近までの土手沿いを歩く、約11キロメートルのコース 持ち物 帽子、雨具 料金 200円（市内在住でなければ300円） 備考 9時10分 小 こ 桜 ざくら 公園（若葉区桜木北）

い合わせ　千葉シティトライアスロン事務局　電話　080-7684-7810（平日11時から17時） パラトライアスロンとは スイム（0.75キロメートル）、バイク（20キロメートル）、ラン（5キロメートル）の3種目を連続で行い、合計タイムを競うトライアスロンです。

内容 白旗・蘇我地区を中心に、戦中戦後の千葉市南部の歴史散歩。南部青少年センター～菰池（こもいけ）公園の約4.2キロメートルのコース 対象 16歳以上の方 定員 12人 （2）キッズ・イングリッシュ～小学1年生・2年生のための英語入門～ 日時 10

散策（三社神社、鉄道聯隊軍用線跡など） 10月27日（日曜日）12時30分から16時。荒天の場合、11月4日（休日）に延期 対象　成人（6キロメートル歩ける方） 定員　16人 持ち物　保険証 料金　300円 備考　履きなれた靴、動きやすい服装で 申込方法　10月8日（火曜

…大さじ1と2分の1 しょうがチューブ…小さじ1 栄養価1人前（2個分） 食塩相当量0.9グラム エネルギー416キロカロリー、たんぱく質11.6グラム、脂質6.1グラム、炭水化物（糖質71.1グラム／食物繊維2.4グラム） レシピ監修＝味の素株式

定員 先着200人 初心者ノルディックウオーキング 日時 10月13日（日曜日）9時30分から11時30分 対象 約4キロメートル歩ける方 定員 先着20人 料金 800円（ポール持参の方は600円） お腹シェイプ教室 日時 11月7日から28日の木曜日15時30分

円（材料費・保険料含む） ノルディック・ウォーキング 日時 10月13日（日曜日）9時30分から12時　雨天中止 対象 5キロメートルほど歩ける75歳未満の方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参の方は600円） 申込方法　直接または電話で、高洲コミュニ

ので、目安としてください。 ＊2 健やか未来都市ちばプラン（第3次健康増進計画）による 適正体重の算出方法 体重75キログラム、身長170センチメートル、65歳未満の場合 自分の適正体重の確認方法 体重（キログラム）÷身長（メートル）÷身長（メ