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バー ｜ 町内自治会は、地域に住む人たちによって結成された自主的な団体です。地域住民が互いに協力し支えあいながら、防犯・防災活動や清掃活動、お祭りなどのイベントを通して住みよいまちづくりに取り組んでいます。 身近なささい

「ちから」で住み良い「まち」をつくっていきましょう。 町内自治会とは 地域に住む人たちが互いに協力し、支え合いながら、住民間での交流や地域課題の解決を図るため、防犯・防災活動や清掃活動、お祭りなどのさまざまな活動を自主的に

禁煙補助薬を使う 薬局で購入できるニコチンガムなどでニコチンを補充し、ニコチン切れのいらいらを軽減しながら禁煙に取り組めます。使用に当たっては、薬剤師に相談しましょう。 問い合わせ　保健福祉センター健康課（禁煙外来治

面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 体操、料理実習、アミューズメントカジノなどを楽しみながら、介護予防に取り組みませんか。「千葉市　チャレンジシニア教室」で検索 区 会場 日程（全6回） 時間 中央 ハーモニープラザ

｜ 19面 ｜ 会社や経済の仕組みを経理、営業、企画のテーマに分けて学びます。 経営者や社会人からアドバイスを受けながら、経営に大切な知識や姿勢を、経験を通じて身に付けましょう。 詳しくは、「西千葉子ども起業塾　2022」で検索 日時 6月11日（

は13時から、27日・28日は20時、29日は17時まで） 場所 市美術館9階市民ギャラリー 内容 何らかの障害がありながら芸術活動をしている人たちの美術展 問い合わせ　千葉幕張ロータリークラブ　電話　245-3206（月曜日から木曜日）　FAX　245-7525、 障害者自

マ「鎌倉殿の13人」展 NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」に千葉 常 つね 胤 たね が登場しています。ドラマの世界観を楽しみながら、常胤の活躍を見てみませんか。 日時 4月23日（土曜日）から5月15日（日曜日）9時から17時 会場 郷土博物館 内容 常胤を

々が集うまちです。 区内にお住まいのみなさま、地域で活動しているみなさまの声に耳をかたむけ、共に手を携えながら、少子高齢化が進む地域の課題解決や活性化、風水害・地震など災害への備え、安全・安心のまちづくりを推進し、「人々が

　275-6296　FAX　275-6298 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「いす」に座ってDVDを観ながら行う手足の筋力体操と、お口の体操です。 週1回から2回、適切な運動を継続することで、年齢に関わらず筋力は必ず

ます。 ちばし　いきいき体操は、高知市で開発された「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」をモデルにした動画を見ながら行う簡単な体操です。 日時 5月23日（月曜日）10時から12時 会場 稲毛保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方