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も ※ 事前申込制（先着順 会場定員200人 、オンライン定員300人） 研修内容・講師 基調講演1 あなたらしく生きるために：かかりつけ医と在宅医療の役割 千葉市医師会 理事 田那村 彰 氏（医師） 基調講演2 医療と暮らしをつなぐ訪問看護 千葉県訪問

らいいだろう。 ・将来、学校や就職のことが漠然と不安。 ・災害時の備えについて、教えてほしい。 ・疾病を持った子にかかりきりとなり、どうしてもきょうだいたちが後回しになってしまう。 ・気持ちを聞いてほしい。少し話したい。 ※慢性疾病をお持

パー養成研修を開催します。 チラシ（PDF：399KB） 令和6年度千葉県・千葉市難病患者等ホームヘルパー養成研修実施要領・カリキュラム 実施要領（PDF：231KB） カリキュラム（PDF：124KB） 目的 難病患者等の多様化するニーズに対応した適切なホームヘルプサー

く生まれてきた子どもは、エネルギーを溜めこみやすい体質であるため、成人後に生活習慣病（高血圧・糖尿病など）にかかりやすいと考えられています。 骨粗しょう症 骨のもととなるカルシウムは、日本人に不足しがちな栄養素です。思春

イント】 しょうがの風味と、鶏肉やえのきたけのうま味、にんじんとさつまいもの甘味で、塩分控えめでも味わいしつかり♪ おかずなしでも満足感のある炊き込みご飯のおにぎりです。 チューブタイプの調味料は塩分が含まれている商品

供開始時には市長、協定締結企業、家族の職場訪問参加者で試食会を開催しました。 　③「塩分控えめだと感じない。味がしっかりしておいしい」などの声が寄せられました。 　④bayＦＭで、千葉市ちばしおの取り組みが紹介されました。10月13日に然の膳

水） (C)つけ合わせ 水菜、青じそ、プチトマト・・・適宜 作り方 (A)の豆腐はキッチンペーパーに包み、重しをして約15分しっかり水切り（目安は150ℊになるまで）をする。ねぎはみじん切りにする。 (B)のしめじは小房に分ける。エリンギは長さを半分に切

房に分け、電子レンジで加熱する。 ホットプレートを熱してオリーブオイルをひき、1の鶏肉を両面焼き、皮目にしっかり焼き色がついたら、いったん取り出す。 あいたホットプレートに玉ねぎを入れて炒める。続いて、白米を加えて炒め、米

肉巻きです。アスパラの甘みを生かした甘辛味に仕上げます。調味料を最後にからめることで、表面に付いた味をしっかり感じることができます。 材料（2人分） グリーンアスパラガス・・・5本 豚バラ肉（薄切り）・・・・200g 薄力粉・・・・・・・・・・適量 サラダ油・・・・・・・・・大さじ1

き、中火にかけ、はじめは春巻きの両面に油がいきわたるように裏返しながら焼く。 6.弱火にし、蓋をして中までしっかり加熱する。（加熱時間は3～5分程度。焦げない火加減で調節するとよい。） 栄養価 （1人分）【食塩相当量0.9g】 エネルギー212kcal、た