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市特定健康診査 「補」（ほ・補う） 記憶を補う読み書き、コミュニケーションは認知症予防に有効です。 野菜・カルシウム・カリウムを補い、食事バランスに注意して！ うま味、酸味、風味(香辛料や香味野菜など)で、薄味を補い、減塩を心がけましょう。 　おす

季の平均値では、質量濃度の42～61%程度を硫酸イオン（SO42-）、硝酸イオン（NO3-）、アンモニウムイオン（NH4+）が占め、NO3-、塩化物イオン（Cl-）、カリウムイオン（K+）は秋季、冬季の濃度が高くなる傾向が見られた。 炭素成分 4季の平均値では、質量濃度の14~26%程度を

。食べ過ぎを防ぐ。 ビタミンが身体の調子を整える。 食物繊維が便秘予防。 生命維持に必要なミネラルの供給源。 カリウムがナトリウムの排泄を促し、高血圧を予防する。 食卓の彩りがよくなり、食事がおいしく見える。 350gってどれくらい？ 1

張の浜地先）におけるCODの環境基準・環境目標値は3mg/L以下　※化学的酸素要求量（COD＝Chemical Oxygen Demand）：水中の有機物が過マンガン酸カリウムなどの酸化物によって酸化され、二酸化炭素や水になる過程で消費される酸素量。この値が大きいほど水質

内科では上記DPCコードごとに見ますと、「てんかん」や「筋疾患（その他）」の患者さんが多くなっており、「筋疾患（その他）」は、血清カリウム値の異常等が原因で四肢の脱力が起こる「低カリウム血性周期性四肢麻痺」での入院患者さんが主となって

尿病性合併症1つあり）　インスリン注射なし　定義副傷病なし　85歳未満 12 6.50 11.16 0.00 57.00 100393xx99xxxx 低ナトリウム血症、高カリウム血症 12 9.17 10.05 8.33 72.08 糖尿病・代謝内科では、2型糖尿病患者さんの合併症精査や血糖コントロール目的で

を加えての味付けは控えめにしましょう。 1日350グラム、野菜をしっかり食べましょう。野菜や豆類などに含まれるカリウムは、体内の余分なナトリウムを排出することから減塩効果が得られます。いつもの食事に小鉢1杯分の野菜料

すね！ 旬の野菜で減塩！？ 野菜をたくさん食べるといいことがたくさんあります。そのひとつが“減塩”。野菜に含まれるカリウムは体内で過剰に摂取された塩分（ナトリウム）を、体の外に排出してくれる作用があります。（腎臓疾患のある人はカ

べて、味が足りないようならつけるようにしましょう。 野菜をしっかり食べよう 野菜や果物に含まれる栄養素のカリウムには、体内の余分なナトリウム（食塩などに含まれる成分）を体の外に出す働きがあります。カリウムを多く含む食