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面 ｜ 23面 ｜ 自分の適正体重を知っていますか？ 簡単にできる+10分（プラステン）から始めて、運動習慣を身に付け、健康なからだを手に入れよう！ 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 生活習慣病はひとごとではない！ 生活習慣病は、食事、運動、喫

回以上の活動が可能な方 申込方法 11月30日（土曜日）16時までに、申請書（ホームページ「動物公園　ボランティア募集」からダウンロード）をEメールで、動物公園　Eメール czpvolunteer@city.chiba.lg.jp 問い合わせ　同園　電話　252-1111　FAX　255-7116。水曜日休園 CFES　高校生バン

ンド配信　医師講演会　あなたの肺は大丈夫？　～COPDと喫煙の関係～ 冷え性改善教室 講演会　4歳児から6歳児のこころとからだ 市美術館コレクション探訪 健康ひろば お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁日 中央区版PDF(約1,272KB) 注

後の子どもを子育て中の保護者。託児あり（予約制。生後3カ月から可）。 14人 （1） 心理士講演会「4歳児から6歳児の心とからだ」 12月17日（火曜日）10時から12時 4歳児から6歳児の発達の特徴、関わり方のポイント、思春期につながる性の話に

原因や糖尿病との関係、またその予防法・治療法についての講演会 20人 （2） 母子講演会「4歳児から6歳児のこころとからだ」 12月2日（月曜日）10時から12時 4歳児から6歳児の発達の特徴、関わり方、思春期を見すえた性について臨床心理

ュニティーセンターハーモニープラザ分館 定員　先着200人 料金　500円 備考　就学前児の入場不可 （5）働く女性の更年期～カラダの変化を知り、向き合う習慣を～ 2月8日（土曜日）・22日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　女性 定員　先着16人 （6）女性が

継続して1年以上地域活動などを行っている団体・グループ 備考 募集要項・申請書類は同センターホームページからダウンロード 申込方法 4月30日（水曜日）までに、Eメールで申請書類を添付して、同センター　Eメール manabi.media@ccllf.jpへ ｜ バッ

て、健康推進課へ郵送。Eメール、FAXも可。 （2）5月9日（金曜日）必着。申込書と小論文（申込書と小論文の用紙はホームページからダウンロード可。小論文のテーマ＝「千葉市の環境保全について」、「脱炭素社会の実現について」のいずれかを選択。400字

身の虚弱）の前段階といわれています。お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させる口の体操やからだの体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 会場 （1）5月13日（火曜日）、 （2）5月27日（火曜日）、 （3）6月10日（火

定員 先着20回分（1社5回まで） 申込方法 Eメールで申請書（ホームページ（「千葉市　男女　アドバイザー派遣」で検索）からダウンロード）を男女共同参画課　Eメール danjo.CIL@city.chiba.lg.jpへ 問い合わせ　同課　電話　245-5060　FAX　245-5592 分譲マンションに関する補