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ょう。備蓄を少し多めに購入し、消費した分を適時補充することで少し多めの状態をキープしましょう。 懐中電灯やカセットコンロなどの災害に備えて準備するものは定期的に使用できるか確認することも重要です。 【参考】東京備蓄ナ

リットルを目安） 生活用品 携帯トイレ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセットコンロなど 照明、情報 ランタン、乾電池、モバイルバッテリーなど 非常持ち出し品チェックリスト 貴重品 現金、預金

出していても出せます。 有害ごみ 指定袋は使わず、透明な袋に種類ごとに分けて入れる。 使い捨てガスライター/カセット式ガスボンベ・スプレー缶 中身を使い切ってから出してください。 ＊缶に穴をあける必要はありません。 体温計・血圧計（

日3リットル 食器・箸類 箸・スプーン・紙コップ・紙皿など 食品用ラップやアルミホイルは皿代わりにも使えます カセットコンロ 電気コンロは避け、予備のガス缶も準備しましょう 生活用水 ポリタンクや浴槽に水道水を貯めておきまし

リットルを目安） 生活用品 携帯トイレ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセットコンロなど 照明、電源 ランタン、乾電池、携帯電話の予備バッテリーなど 非常持ち出し品チェックリスト 貴重品 現

出していても出せます。 有害ごみ 指定袋は使わず、透明な袋に種類ごとに分けて入れる 使い捨てガスライター/カセット式ガスボンベ・スプレー缶　中身を使い切ってから出してください。 ＊缶に穴をあける必要はありません。 体温計・血圧計（

リットルを目安） 生活用品 携帯トイレ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセットコンロなど 照明、電源 ランタン、乾電池、携帯電話の予備バッテリーなど 持ち出し品チェックリスト 貴重品 現金、預

リットルを目安） 生活用品 携帯トイレ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセットコンロなど 照明・電源 ランタン、乾電池、モバイルバッテリーなど 非常持ち出し品 避難時、最低限持ち出すもの 貴重

リットルを目安） 生活用品 携帯トイレ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセットコンロ、持病の薬、おむつなど 照明・電源 ランタン、乾電池、携帯電話の予備バッテリーなど 備蓄品はローリングスト

葉区民まつりでおなじみの、「若葉区民音頭（別ウインドウで開く）」の紹介をしています。 ※「若葉区民音頭」の音源が入ったCD・カセットテープ、踊り方の動画が入ったビデオテープ・DVDを、若葉区役所にて貸し出しています。事務局までお問い合わ