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自然の家マンスリーウィークエンド 日時 6月12日（土曜日）13時から13日（日曜日）14時。1泊2日 内容 飯ごうでカスタードプリン、田んぼの生きもの観察、自然の色あそびからよもぎ染めからなど 対象 3歳児から中学生と家族 定員 10組 料

,000円 申込方法　5月2日（日曜日）から電話で みつわ台公民館 電話　254-8458 FAX　254-3135 アートフラワー講習～私が創るハイビスカス 5月31日（月曜日）9時30分から12時30分　 対象　成人 定員　8人 料金　800円 申込方法　5月2日（日曜日）から12日（水曜日）に

ジ版) ダウンロード 運動自主グループ　元気に活動しています～活動しているグループを随時、募集中！～ イナゲ　ハナサカス　ボランティア 本紙掲載のイベントなどについて 今月の区役所休日開庁日 健康ひろば 就任のご挨拶 お知らせ 各種相

チャーをつくろう！」 6月26日（土曜日）14時から16時 対象　4歳児から高校生 定員　先着8人 （4）オープンキッチン「手作りカスタードでクリームパンをつくろう！」 6月27日（日曜日）10時30分から11時、11時から11時30分、11時30分から12時、12時か

）14時から15時30分 医師による東洋医学から学ぶ冷えと身体の不調についての講演と、トレーナーによる体がポカポカする運動を行います。 対象＝女性で運動ができる方 20人 （2） 離乳食教室 6月23日（水曜日）13時から14時、 14時から15時

づくりのこつ、「お弁当の日」にも活用できるレシピ紹介、よく噛んで強い歯になろう。はみがきの話、親子で楽しく体を動かす運動の時間など。夏休みの親子のひと時にいかがですか。 日時 7月28日（水曜日）10時から12時 会場 中央保健福祉セ

女子走幅跳T63　9月2日（木曜日）出場！ 1999年1月14日生まれ　市内に活動拠点 私のパフォーマンスが誰かの心を動かすきっかけになれたら 基本的なルールはオリンピックの陸上競技と同じです。パラリンピックの陸上特有のものとして、

、足はフットレストに常に置くなどのルールがあります。そのため選手ごとに、体格や障害に合わせて規定の範囲内でカスタマイズした自分専用の車いすを使用します。 座ったまま、ゼロ距離で行われる目まぐるしい攻防と、ピストま

　13時30分から15時30分、 相談会　15時30分から16時30分 場所 生涯学習センター 内容 講演「コロナ禍の経験を活かす管理組合運営」と相談会 対象 マンション管理組合役員、区分所有者 定員 講演＝先着35人、相談会＝先着2組 申込方法 8月2日（

食事の前には手洗い・消毒を 大皿は避け、個々に盛りつける 4.生活 食事を見直すとともに、体重測定や体を動かすことを習慣に 市販品を使ってアレンジ！ コンビニでは、組み合わせを考えて　おにぎり＋からあげ＋サラダ 新しい生活様式の中