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暑さに慣れていない場合は注意しましょう。 熱中症の予防方法 水分と塩分の補給 こまめに水分を補給し、汗をかいたら塩分も補給しましょう。 暑さを避ける 熱中症は住居で多く発生しています。エアコンや扇風機を活用して温度調節

に 健康チェックをしましょう 肩の出しやすい服を着ましょう 15歳以下の方は、保護者と一緒に接種会場へ向かいましょう ワクチン接種は強制ではありません ワクチンの接種を早く受けている人や、ワクチンの接種を受けられない

1つでも当てはまるとオーラルフレイルかも むせる 食べこぼす 食欲がない 少ししか食べられない 柔らかいものばかり食べる 滑舌が悪い 舌が回らない 口が乾く 口臭が気になる 歯が少ない 顎の力が弱い 身体を動かす習慣を 家で過

クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ セルフケアでいつまでも自分らしく 日々の生活の中で、「なんだかイライラする」、「体調がすぐれない」などと感じることはありませんか。 女性のカラダは、年齢とともに大きく変化します。何

所　電話　277-8880　FAX　278-4371 里親ってなに？ 里親とは、さまざまな理由により家庭で暮らせない子どもを家庭に迎え入れ、温かい家庭の中で養育する方のことです。 千葉市には、家庭で暮らせない子どもが168人います（2021年3月末）。そのうち里親家庭（

事業団、キッズ・パワー株式会社児童発達支援/放課後等デイサービスOlinaceおゆみ野、ココカラファイン薬局稲毛店、いなげかいがん薬局 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 10月18日（月曜日）は市民の日 市民の日を記念して、公共施設の無

らいの大きさかの。 そうじゃ、みんなにはよく冬がすきそうと言われるけど、実は夏がすきなんじゃ。わしらはあたたかいところにすんでいるペンギンだからの。みんなのすきなきせつはいつかの？ 問い合わせ　動物公園　電話　252-1111　FAX　255-7116 ｜ バ

ワークリスマスファンタジー 日本夜景遺産に認定された千葉ポートタワーでは、冬の風物詩のロマンチックで温かいイルミネーションが皆さんをお迎えします。 ★クリスマスイルミネーション 期間 11月20日（土曜日）から12月25日（土曜

活動内容 健康ウオーキングマップの作成や、歩くことへの意識を高めるために毎日の歩数を報告し合う「今日、何歩かい？」活動などを行っています。 主な活動場所 区内全域 活動の様子　ウオーキングイベント 子どもから高齢者まで参加で

コンセプトにした常設展示のリニューアルを9月に完了しました。 深さ6,500メートルまで潜れる潜水調査船「しんかい6500」の実物大模型など、地底、深海、宇宙をテーマとした展示で子どもから大人まで好奇心を刺激します。 ロッテ　佐々木