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詳しくは、ホームページ「ちばオンライン合同就職面接会」で検索 申込方法 ホームページから 問い合わせ　ガリレオスコープ株式会社　電話　03-6809-5733　FAX　03-6809-5734 ハーモニー講演会「自分らしく生きるために～家田からのエール～」 日時 1月28日（日曜

-6799 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 糖尿病などの生活習慣病予防におすすめのレシピを公開しています。 簡単に作れる野菜のおかずから、お子さんと一緒に作れるデザートまで幅広くご

日時 1月18日（木曜日）10時から13時30分 会場 緑保健福祉センター 内容 フレイル予防のための食事の話とおすすめレシピの調理実習 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着15人 料金 300円（材料費） 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾

みます。千葉市では冬キャベツと呼ばれる秋から冬にかけて旬を迎えるキャベツの栽培が盛んに行われています。 おすすめはシャキシャキとした食感の炒め物や、温かいお鍋やスープです。 旬の野菜でおいしく減塩！ 旬で採れたての野

しい時期に収穫するニンジンは、より甘く身がひきしまっているため、シチューやハンバーグなどの加熱する料理がおすすめです！ 旬の野菜でおいしく減塩！ 採れたてで旬の野菜を使うことでしっかりとした素材の味が楽しめるため、

期の女性。 各1人 （1） 教室 はじめよう！健康ウオーク 2月19日（水曜日）10時から12時 これからウオークを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝誉田駅北口ロータリー。 ＊

家族。 各3人 （3） 教室 はじめよう！健康ウオーク 3月10日（月曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝緑区役所前広場。 ＊雨天中

イムフィットネス 24時間利用可能なフィットネスジムです。 交流スペース 「何かを学びたい」というお子さんにおすすめ！ （3） YohaS ヨハス の寺子屋 学校では学べない文化やアートを学ぶ子ども向けのイベント・ワークショップを開催します。 （

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くつかのコースを参加者同士楽しみながら歩くイベントです。健康状態が気になる方、運動習慣を身に付けたい方におすすめです。健康づくりのきっかけとして、一緒に歩きませんか。 日時 （1）5月23日（木曜日）、（2）6月21日（金曜日）10時から