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人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 2月18日（金曜日）10時から12時 ＊雨天中止 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝土気駅南口ロータリー。

も安心して、ゆっくり園内を楽しめるよう、おむつ交換台や授乳室、調乳用温水器などがあります。 乳幼児連れの方におすすめの見どころと併せて紹介します。 問い合わせ　動物公園　電話　252-1111　FAX　255-7116 水曜日（祝日・休日の場合は翌日）休園　入園

践「コレステロールが気になる方の教室」 6月4日（金曜日）10時から11時30分 コレステロールを健康な値に保つために、おすすめの食品や献立の紹介、バランスよく食べる工夫、1食の適量を学びます。 8人 （2） 離乳食教室 6月8日（火曜日）13

。 各8人 （2） イベント はじめよう！健康ウオーク 6月10日（木曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象=4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 費用＝100円。 集合・解散場所=土気駅南口

｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 管理栄養士による食生活の講座です。簡単に減塩できる方法を学びませんか。おすすめレシピの紹介も行います。 日時 6月30日（水曜日）10時30分から11時30分 会場 若葉保健福祉センター 定員 先着

の情報がわかる　千葉市認知症ナビ 認知症介護講習会 地域の仲間と健康づくり 7面PDF(約1,063KB） 8-9面 夏のおすすめイベント特集 8面PDF(約2,150KB） 10面 市制100周年記念　令和3年もうひとつの成人式 ISOPPと踊ろう！子どもダンスワークショッ

・キエーロ」を使って生ごみを処理し、使用後にアンケートに回答してもらえる方を募集します。夏休みの自由研究にもおすすめです。説明会で器具を配布し、使用した器具は、アンケート終了後進呈します。 説明会 日時 7月16日（金曜日）・17

　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 生活習慣病の予防や健康づくりに役立つ健康情報や講演会、おすすめのウオーキングコース、区内施設の情報などを紹介しています。 健康のために、まずは歩くことから始めませ

（火曜日）10時30分から11時30分 成人 定員＝10人 管理栄養士による食生活の講座。電子レンジで簡単にできる調理方法やおすすめレシピの紹介をします。 （2） 講演会 生活習慣病を予防しよう！～高血圧、COPDについて～ 7月29日（木曜日）13時30分か

う！減塩」 9月3日（金曜日）13時30分から15時 生活習慣病予防のために、減塩の秘訣を学びます。バランスよく食べる工夫、おすすめの食品や献立の紹介、汁物の塩分測定を行います。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 8人 （2） 母親＆父