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を炊いて食べます。小豆を入れて炊いた粳（うるち）米の中に、前日に搗いた餅を柳の箸で入れて小豆ご飯を作ります。 ＜えびす講＞ 　一月二十日に行われる「えびす講」は、新しい年の豊作を祈る行事です。ご飯、牛蒡、大根、人参、里芋などを入れた醤油

などにしたものが日本酒のつまみに最適。 昆虫食なので嫌がる人もいますが、個人的には佃煮感が半端ないので小エビ？と勘違いする見た目と食感で、はっきりいっておいしいです。 イナゴの佃煮はグロテスクですが、ざざむしの場合は

：386KB） ・さばのおろしソースがけ （PDF：372KB） ・冬野菜のみそ汁 （PDF：381KB） ・鶏肉のマスタード焼き 春 夏 秋 冬 （PDF：480KB） ・桜えびときぬさやの炊き込みごはん ・ししゃもの新緑揚げ ・春やさいのみそ汁 （PDF：404KB） ・鶏肉のピストゥ（バジルソースかけ） ・カスレ（豆と野菜の煮込

生息地 ユーラシア大陸北部で繁殖 ヨーロッパ・北アフリカ・中近東・東南アジア・中国・日本に渡る 食べ物 水草・貝・エビ 保護状況 IUCN レッドリスト 軽度懸念 LC 特徴 オスは頭が黒く、長い冠羽を持つ。淡水の湖沼で繁殖し、淡緑色の卵を7～10個生む。

及び演奏活動を行っています。 今回は「ファミリーコンサート」と題しまして、子ども達が楽しめる曲を選曲しました！ エビやカニのダンス、国民的アニメの主題歌、人気ジブリ作品など歌って踊って楽しみましょう！さらに、指揮者体験がで

め 【減塩と調理のポイント】 油いらずの炒め物です。小松菜の食感をいかして、シャキッといただけます。 彩りに桜エビや千切りにんじんを添えても美味しいいただけます。 材料(2人分） 小松菜・・・・・・・・・・・・・・・70g オイスターソース・・・・・・・・・・小さじ1 作り方 小松菜は

傾向として大きな変化はありませんでした。 都市づくり・まちづくりの課題 都市の現状で把握された内容を踏まえ、ビジョンの「課題整理（第1章第2節）」（別ウインドウで開く）について、変化が生じているものなどについて検討を行ったと

んて初めて 10月 春夏ニンジン 特別メニュー ちはなちゃんゼリー ちはなちゃんゼリー 11月 キャベツ キャベツとえびのクリームスパゲッティ（PDF：283KB） 出張授業：11月12日　瑞穂小学校 畑で植わっているまま持ってきました。 11月 ダイコン ブ

から食塩摂取量を控えることで、幼少期の血圧が下がるなど、減塩の効果は世代に関わらず見られます。（疾患的横断的エビデンスに基づく健康寿命の延伸のための提言より） 家族みんなで、減塩を意識した食事を心がけましょう。 もんだ

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