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しくありません。また、間食を遅い時間に食べるのはやめましょう。 間食の取り過ぎには注意！ 間食を取り過ぎると、エネルギーの過剰摂取になり、肥満になりがちです。1日に200キロカロリーまでを目安にしましょう。 食生活改善推進員（ヘ

る 窓からの日差しを防いだり、家の周りの表面温度を抑える効果があります。 特に、グリーンカーテンは日差しの熱エネルギーを約80パーセントもカットするほどの効果があります。 打ち水をする 気化熱の原理を利用した、江戸時代か

1）9月23日（祝日）、（2）10月14日（土曜日）13時30分から16時30分。全2回 場所 生涯学習センター 内容 テーマ＝（1）古代エネルギー革命～千葉における木炭利用のはじまり～、千葉氏関係の中世石造物について～金石文の調査から～、 （2）印旛沼堀割普請に

,025KB） 17面 情報けいじばん[施設] いきいきプラザ・センター 高齢者福祉講座（後期） 17面PDF（約850KB） 18面 中小企業者エネルギー価格等高騰対策支援金 初心者向けスマートフォン講座 ちばレポ教室 あなたの意見を市政に！WEBアンケート 9月から

、ヘイケボタル（幼虫）、発光バクテリア＝14日（土曜日）、 （C）生物発光は美しくて役にたつ究極の光＝14日（土曜日）、 （D）化学月間「資源・エネルギー・環境問題を解決するための光触媒を用いた人工光合成」＝21日（土曜日）、 （E）化学月間「廃棄プラスチックを肥

　1,500円 （3）大人が楽しむ科学教室 （A）藻類に含まれる脂質成分を活用した新たな有用物質生産-ω3脂肪酸からバイオエネルギーまで＝11月3日（祝日）、 （B）健康的な睡眠とは何か？＝4日（土曜日）、 （C）天気予報の仕組みと気象制御研究＝11日（土曜日）、 （

とともに、市有施設の脱炭素化などを盛り込んだ、新たな「地球温暖化対策実行計画」を策定 次世代自動車の購入や省エネ設備の導入に要する費用を助成 ごみの削減と適正処理 将来にわたり安定したごみ処理体制を構築するため、新清

は12月28日（木曜日）まで、年始は1月4日（木曜日）から 区分 施設名・電話番号 一時多量ごみ 可燃ごみ （1）新港クリーン・エネルギーセンター　電話　242-3366 （2）北清掃工場　電話　258-5300 不燃ごみ （3）新浜リサイクルセンター　電話　263-9100 粗大ごみ 布団類、カー

）みりん…小さじ1 （B）しょうゆ…大さじ1 （B）みりん…大さじ1と2分の1 栄養価1人前 食塩相当量1.5グラム エネルギー241キロカロリー、たんぱく質18.5グラム、脂質11.9グラム、炭水化物16.6グラム（糖質14.7グラム/食物繊維1.9グラム）

のいずれかが40歳未満の世帯 住宅の区分 改正前 改正後 長期優良住宅・低炭素住宅 4,500万円 5,000万円 ZEH水準省エネ住宅 3,500万円 4,500万円 省エネ基準適合住宅 3,000万円 4,000万円 住宅ローン控除を適用するための床面積の要件につい