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の方 定員　15人 申込方法　6月22日（木曜日）までに電話で。受講決定者のみ通知 川戸公民館 電話　265-9256 FAX　265-4372 体験教室（2）エアロビクス体験教室 6月24日（土曜日）10時から12時 対象　成人 定員　15人 申込方法　6月15日（木曜日）までに電話で 新宿公

グ 10月6日から12月1日（11月3日を除く）の金曜日 10時から12時 8 60歳以上 30 2,000 千葉ポートアリーナ かんたんエアロ&ストレッチ 10月11日から11月1日の水曜日 13時30分から15時 4 15歳以上 20 1,300 コンディショニングストレッ

3日（水曜日）から10日（水曜日）に電話で。同館ホームページからも可 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 ハーブ活用術～寄せ植え、アロマ（精油）、ハーブクッキング～ 5月23日から6月20日の隔週木曜日10時から12時　全3回 対象　成人 定員　12人 持ち物　エ

面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 65歳以上の方を対象に、フィットネスクラブの利用料の一部を補助します。マシントレーニングやエアロビクスなどの運動習慣を身につけて、健康的な生活を送りませんか。 詳しくは、「千葉市　シニアフィットネス」で検索

ー 実年スイミング 10月4日から11月22日の金曜日 10時から12時 8 60歳以上 30 2,000 千葉ポートアリーナ かんたんエアロ&ストレッチ 10月9日から30日の水曜日 13時30分から15時 4 15歳以上 20 1,300 コンディショニング&ストレッチ 10

ォン（中央） 第1・第3月曜日 9時30分 16 2 いきいき脳・からだ活性化講座（中央） 第1・第3月曜日 14時30分 18 3 スローエアロビック＆ストレッチ 第1・第3火曜日 9時30分 26 4 健康麻雀～未経験者～（中央） 第1・第3金曜日 12時 20 5・6の会場は、蘇我