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サイトへリンク） お問い合わせ 幕張勤労市民プラザ TEL：043-274-0027 長沼原勤労市民プラザ TEL：043-257-1863 対象施設 体育館、エアロビクス室（長沼原）、テニスコート（長沼原） ※スポーツ施設以外の施設については、勤労市民プラザホームページ（外部サイト

トネス習慣普及事業では、介護予防のために、フィットネスクラブ利用料金の一部を補助します。マシントレーニング、エアロビクス、水中ウォーキングなど、フィットネスクラブのさまざまなメニューで楽しく運動ができます。 介護予防

設構造 （体育館部分）鉄筋コンクリート造平家建 （本館部分）鉄骨鉄筋コンクリート造地上5階建 施設概要 （体育館部分） エアロビクス室(86㎡)、トレーニング室(86㎡)、体育館(623㎡) （本館部分） 【1階】図書室(135㎡)、ロビー(オープンスペース）(375㎡)、事務室(55㎡) 【2階】音楽室

ーナ面積を有するメインアリーナ、小型の体育館であるサブアリーナ、トレーニング器具を備えたトレーニング室（1）、エアロビクス等が可能なトレーニング室（2）などを備えた総合体育館です。 ●所在地： 千葉市中央区問屋町1番20号 ●交通

分 30 12 ゆるゆる体操 第1・第3土曜日 14時30分 26 13 スマートフォン（前期） 第1・第3月曜日 9時30分 16 14 スローエアロビック＆ストレッチ（前期） 第1・第3火曜日 9時30分 26 15 キックボクシングエクササイズ（前期） 第2・第4水曜日 14時30分

・実践発表 『オストメイトってご存知ですか』 渡辺博一さん（千葉市オストミー協会） (6)演技発表 りんごの家によるエアロビクスパフォーマンス (7)講演会 『テレビで言えない天気の話』 森田正光さん（気象予報士） 平成26年度はこちら このペ

千葉市：講習室 講習室 講習会,会議,ダンス,エアロビクス,ヨガ,社交ダンス,ヒップホップ 講習会、会議、ダンスができる部屋です。 定員：40名 用途：講習会・ダンス等 備品：机・椅子・ミニコンポ このページの情報発信元 教育委員会事務局生涯学習部生

性限定シェイプアップ教室（託児付き） 日時　1月15日～3月18日の水曜日 10時～11時30分。全10回 （3）ミドルインパクトエアロビクス教室 日時　1月16日～3月19日の木曜日 10時30分～11時30分。全10回 （4）女性限定初心者対象ヨガ＆ピラティス教室（

、11月4日・18日の木曜日 10時から12時　全4回 定員 12人 料金 2,000円 キックボクシングエクササイズ教室 エアロビクスの動きにパンチとキックを取り入れた有酸素運動を行います。 日時 （A）体験会＝10月8日（金曜日）19時から20時 （B）講座＝

だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し かんたんエアロビ＆リセットストレッチ 初めてでも大丈夫！体を動かした後はストレッチでリラックス。 日時 11月7日から28日の月