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に作れ、夏の暑い日にも美味しくいただけます。減塩メニューというと味気ないのではと思われるかもしれませんが、うま味や辛みのある食材を使うことで味に深みがでています。他にも減塩レシピを数多く公開していますので「ちば

.6グラム 調味料を使うときはパッケージに表示されている栄養成分表示をチェック！ 減塩レシピをつくろう うま味や辛味、香りのある食材を使うことで、味に深みやメリハリが生まれ、満足感が増します。そんな要素を取り入れたお

場 市教育会館 対象 来年4月に小学校入学予定の子どもがいる保護者で、発達や言葉の遅れ、友だちとの関係がうまく築けないなど、就学に不安がある方。 備考 当日直接会場へ。公共交通機関をご利用ください。 詳しくは、「千葉市　就学説明会」

頃から心がけを！ 職場などに携帯ラジオや地図、モバイルバッテリー、運動靴、飲料水、食料などを用意しておきましょう。また、徒歩での帰宅経路を確認しておきましょう。 安否確認の方法を確認しよう！ 家族で、災害時の安否確認の方法や集

時 対象 全身性エリテマトーデス、ベーチェット病、全身性強皮症、皮膚筋炎、多発性筋炎、シェーグレン症候群、関節リウマチなどでお悩みの方と家族 神経・筋難病 日時 10月21日（金曜日）13時から16時 対象 パーキンソン病、脊髄小脳変性症、重症

ー健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 下の子がうまれて赤ちゃん返りが大変。上の子にどのように接したらいいのだろう。対応のコツについて学んでみませんか。ヒント

準や手続きを守り、適正に工事を進めて完了した段階で、建物が法令に基づき安全なものであるか検査を受けましょう。また、建物が法令に適合しているか建築士に相談するなど、点検を検討してください。 問い合わせ　建築指導課　電話　245-

加えた場合は、届出が必要です。 迷子や災害時に備え、鑑札と注射済票（犬の場合）を付け、マイクロチップを入れましょう（マイクロチップを入れたら、登録が必要です）。 動物のふんや尿は、飼い主が責任を持って適正に処理しましょう。トイレ

ださい。 バーベキューや餅つきなどの食品に触れるイベントでは、手をよく洗い、清潔な使い捨て手袋を使いましょう。また、吐き気、下痢、発熱などの症状がある時は、食品に触れる作業を行わないようにしましょう。 カキなどの二枚貝は、中

　電話　270-2880 　FAX　270-2065 産後の不安や困りごとの支援 出産後に手伝ってくれる人がいない、授乳や赤ちゃんのお世話がうまくできるか心配など、産後の育児や体調に不安や困りごとがある方は、ぜひご利用ください。 産後ケア事業 市内在住