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相談に応じます。 2人 （1） ちばしいきいき体操体験教室 2月13日（火曜日）10時から12時 椅子に座ってDVDを観ながら行う、おもりを使った筋力体操（体操ではおもりを使用せず）と、お口の体操を実践します。 対象＝65歳以上の方 15人 （2） 教室 離乳

検索 区版編集　緑区役所総務課　電話　043-292-8102　FAX　043-292-8158 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 防犯ウオーキングボランティアに登録して、エコバッグをもらおう！　～日頃の買い物や散歩で地域防犯に貢献～ 親子で学べる防犯

など ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内には、地域でラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループがあり、健康づくりに取り組んでいます。1人ではなかなか続かない運動も、地

ることや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性。 2人 （1） 教室 はじめよう！健康ウオーク 2月22日（木曜日）10時から12時 これからウオークを始めたい人におすすめです。対象=4キロメートル程度のウ

のコントロールや健康づくりに効果があると言われています。 区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う「運動自主グループ」が29団体登録されています。一人では、なかなか続けられない運動も、地域の

時 むし歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 13組 （2） 講演会 はじめよう！健康ウオーク 3月22日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象=4キロメートル程度

なお山があります。花畑を楽しんだ後に、お山を探してみよう。 犯人はわたくし、モグラです （2）いずみ地区をめぐるウオーキングコース いずみ地区は、若葉区の東部鹿島川流域に位置し、豊富な水資源など自然環境に恵まれ、古くから人の

在住65歳以上の男性 15人 （2） 健康づくり実践教室 5月10日（水曜日）・24日（水曜日）・31日（水曜日）10時から11時30分　全3回 ウオーキングやラジオ体操などの運動を実施します。 対象＝運動や健康づくりに興味があり、地域で運動を継続したい方

周病予防など歯の健康についての個別相談。口臭測定や歯垢の染め出しもできます。 各4人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 5月23日（火曜日）10時から12時　雨天中止 鎌取コースです。 対象＝5キロメートル程度のウオーキングができ、運動

｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 6月1日（木曜日）から10日（土曜日）、ホームページ上でWEBアンケートを行います。 テーマは、「ちばしウオーキングポイント」「健康づくり」「気候危機と脱炭素」「救急医療」です。 ちばシティポイントの対象となるほか、抽選で動物