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ぃつけた 備考 泉賞、作品賞（各1作品）の記念品＝フォレストアドベンチャー千葉無料ペア招待券 （2）もみじめぐりウオーキング 日時 11月19日（土曜日）13時30分から15時30分 （3）ノルディックウォーク 日時 11月20日（日曜日）・23日（祝日）10時から

　緑区役所地域振興課　電話　043-292-8103　FAX　043-292-8158 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 緑区魅力発見ウオーキング　参加者募集 11月12日（土曜日）秋季消防演習 ほんだ健康義塾 ヘルスサポーター養成教室 健康ひろば プラザ

クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ご近所で、気軽に運動しませんか？ 区内には、地域でラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループがあり、健康づくりに取り組んでいます。1人ではなかなか続かない運動も、地

士による歯周病予防など歯の健康についての個別相談。歯垢の染め出しもできます。 各4人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 12月16日（金曜日）10時から12時　雨天中止 平山町の東光院を巡るコース。 対象＝5キロメートル程度のウオーキン

ど、日常生活に密着した活動でもポイントが貯まると知り参加しました。とても貯めやすいと思います。 参加事業 ウオーキングポイント、エコチャレンジなど 年間ポイント 約2,000ポイント アプリで簡単に参加できるようになりました

相談に応じます。 2人 （1） ちばしいきいき体操体験教室 2月13日（火曜日）10時から12時 椅子に座ってDVDを観ながら行う、おもりを使った筋力体操（体操ではおもりを使用せず）と、お口の体操を実践します。 対象＝65歳以上の方 15人 （2） 教室 離乳

検索 区版編集　緑区役所総務課　電話　043-292-8102　FAX　043-292-8158 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 防犯ウオーキングボランティアに登録して、エコバッグをもらおう！　～日頃の買い物や散歩で地域防犯に貢献～ 親子で学べる防犯

など ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内には、地域でラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループがあり、健康づくりに取り組んでいます。1人ではなかなか続かない運動も、地

ることや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性。 2人 （1） 教室 はじめよう！健康ウオーク 2月22日（木曜日）10時から12時 これからウオークを始めたい人におすすめです。対象=4キロメートル程度のウ

のコントロールや健康づくりに効果があると言われています。 区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う「運動自主グループ」が29団体登録されています。一人では、なかなか続けられない運動も、地域の