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12月2日（月曜日）から8日（日曜日）は市男女共同参画週間　今日から始めよう！みんなが活躍できる社会へ 親子で学ぼう！お金のこと　おこづかい・ライフプランゲーム 特定健康診査・健康診査　受診期限は2月末まで インフルエンザを予防し

映像を視聴 申込方法　12月2日（月曜日）から20日（金曜日）に電話で 更科公民館 電話　239-0507 FAX　239-0569 初心者のためのバードウオッチング講座 2月1日（土曜日）9時から12時 雨天・荒天の場合、8日（土曜日）に延期 場所　更科公民館・泉自然公園 対象　成

ことや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性。 各1人 （1） 教室 はじめよう！健康ウオーク 12月20日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度

なげるボディメンテナンス 日時 12月9日から23日の月曜日18時40分から19時50分 内容 質の良い眠りに誘うおやすみ前のストレッチを体験 対象 18歳以上の女性 定員 先着各15人 料金 1回1,000円（保険料含む） 申込方法　直接または電話

法　4月22日（火曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 好きなものを楽しく描こう「おとなの色鉛筆画」 5月16日（金曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　12人 持ち物　鉛筆HB、モチーフとなるもの、消し

区版編集　花見川区役所総務課　電話　043-275-6157　FAX　043-275-6719 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 防犯ウオーキングボランティア　募集 花見川糖尿病0プロジェクト推進中　春におすすめ「かぶの豆乳スープ」 双子ちゃんサー

り区版　バックナンバー ｜ 来年に迫った千葉開府900年を記念して千葉氏にゆかりのある区内の史跡・名所などを巡るウオーキングイベントを開催します。事前に講師から千葉氏に関する講話を受けた後、約2.5キロメートルのコースを

感のパン作り！ 日時 4月27日（日曜日）10時から12時30分 定員 先着8人 料金 2,300円 初心者ノルディックウオーキング 2本のポールで全身の筋肉を使って運動できます。公園を歩いて健康作り！ 日時 4月27日（日曜日）9時30分から11時30分

なげるボディメンテナンス 日時 4月7日から28日の月曜日18時40分から19時50分 内容 質の良い眠りに誘うおやすみ前のストレッチを体験 対象 18歳以上の女性 定員 先着各15人 料金 1回1,000円 申込方法　直接または電話で、高洲コミ

クダ電子アリーナのバックヤードを案内します。 対象 市内在住の小学生・中学生と保護者　 定員 20組40人 （3）ウオーミングアップに向かう選手とハイタッチ 時間 17時50分から18時30分 対象 市内在住の小学生・中学生と保護者　 定員 　10組20