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ることや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性。 2人 （1） 教室 はじめよう！健康ウオーク 2月22日（木曜日）10時から12時 これからウオークを始めたい人におすすめです。対象=4キロメートル程度のウ

時 むし歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 13組 （2） 講演会 はじめよう！健康ウオーク 3月22日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象=4キロメートル程度

周病予防など歯の健康についての個別相談。口臭測定や歯垢の染め出しもできます。 各4人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 5月23日（火曜日）10時から12時　雨天中止 鎌取コースです。 対象＝5キロメートル程度のウオーキングができ、運動

子どもとの関わり方についての話。 対象＝2歳児と保護者。 ＊託児あり（定員＝6人、予約制） 15組 （1） イベント はじめよう！健康ウオーク 6月21日（水曜日） 10時から12時 雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集

、くず餅風豆乳プリンを作ります。 対象 小学生と保護者 定員 12組24人 料金 1人500円 （5）健康づくり大会ウオーク 時間 8時40分　 菰池 こもいけ 公園（中央区宮崎）集合、12時吾妻公園（中央区中央）解散 内容 菰池公園〜千葉寺〜青葉の森公園〜境橋〜本

健康チェック、お手入れ方法、体操、音楽療法など。 対象=区内在住の65歳以上の方 先着 15人 （2） 稲毛けんこうファミリーウオークラリーin千葉市動物公園 10月28日（土曜日）10時、10時30分、11時 所要時間約1時間40分 親子で動物公園内を歩き、

（木曜日）13時30分から15時30分 歯周病の原因や糖尿病との関係、その予防法・治療法について 10人 （2） はじめよう！健康ウオーク 10月20日（金曜日）10時から12時 おゆみ野夏の道コース。 集合・解散場所＝緑区役所前広場 対象＝5キロメートル程

店します。ぜひ、お越しください。 期間 11月11日（土曜日）から12月3日（日曜日） 会場 泉自然公園 （1）ノルデイックウオーク ポールを用いた全身運動を行い、紅葉のきれいな園内を楽しくめぐります。普段運動をしていない方もチャレンジでき

科衛生士が個別に相談に応じます。口臭が気になる方は、口臭測定もできます。 （1）5人 （2）3人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 11月17日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 集合・解散場所=土気駅南口

15時 むし歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 13組 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 12月20日（水曜日）10時から12時 平山町東光院を巡るコースです。対象=5キロメートル程度のウオーキングがで