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時 歯科衛生士による仕上げ磨きの方法や虫歯予防など、歯の健康についての個別相談。 10組 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 12月16日（木曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度

生士による歯周病予防など、歯の健康についての個別相談。歯垢の染め出しもできます。 4人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 2月17日（金曜日）10時から12時 雨天中止 平山町の東光院を巡るコース。 対象＝5キロメートル程度のウオーキン

仕上げ磨きの方法や虫歯予防など歯の健康についての個別相談。 対象＝乳幼児と保護者。 10組 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 3月23日（木曜日）10時から12時 雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集

や、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期までの女性。 各2人 （1） 教室 はじめよう！ 健康ウオーク 5月18日（水曜日）10時から12時 ＊雨天中止 平山町の東光院を巡るコースです。 対象＝5キロメートル程度のウオー

方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 各8人 （2） イベント はじめよう！ 健康ウオーク 6月10日（金曜日）10時から12時 ＊雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集

別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 教室 はじめよう！健康ウオーク 10月12日（水曜日）10時から12時 ＊雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集

別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 教室 はじめよう！健康ウオーク 11月11日（金曜日）10時から12時 ＊雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集

は随時受け付けています。ぜひご登録ください。 町名 グループ名（活動場所など） 主な活動内容 打瀬 ベイタウン健康ウオークの会（打瀬公民館中庭） ウオーキング 青い山脈（公園西の街2番館エントランス） ウオーキング・ストレッチ うたせ中

士による歯周病予防など歯の健康についての個別相談。歯垢の染め出しもできます。 各4人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 12月16日（金曜日）10時から12時　雨天中止 平山町の東光院を巡るコース。 対象＝5キロメートル程度のウオーキン

会（幕張西第3公園） ラジオ体操 幕張西2丁目さくらの会（幕張西2丁目第1公園） ラジオ体操 打瀬 ベイタウン健康ウオークの会（打瀬公民館中庭） ウオーキング 青い山脈（公園西の街2番館エントランス） ウオーキング・ ストレッチ うたせ中