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番号 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 区内の史跡や名所などを巡るウオーキングイベントを開催します。今回は戦争遺跡を巡るルートです。散策前に講師から名所に関する講話を受けた後、

合・解散場所はコースによって異なります。申込時にご確認ください。 内容 4キロメートルから5キロメートルのウオーキング 対象 5キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方 定員 各15人。応募者多数の場合は初めて

面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 5月1日（水曜日）から10日（金曜日）、ホームページ上でWEBアンケートを行います。テーマは、「健康づくり」「ウオーキング」「高齢者の移動支援」「高齢者の生きがいづくり」です。ちばシティポイントの対象となるほか、抽選で動物公園

乳食）」で検索 20人 （2） 健康づくり実践教室 5月27日（月曜日）・6月3日（月曜日）・6月10日（月曜日）10時から11時30分　全3回 ウオーキングやラジオ体操などの運動を実施します。 対象＝運動や健康づくりに興味があり、地域で運動を継続したい方

必要です。 申込方法 12月20日（金曜日）までに消防局予防課で受け付け 問い合わせ　同課　電話　202-1613　FAX　202-1669 ちばしウオーキングポイント 1日6,000歩以上のウオーキングを継続した方へちばシティポイントを付与します。 付与ポイント数＝1

健康づくり・仲間づくりについて一緒に考え、実践する教室です。 運動トレーナーが自宅や仲間と出来るストレッチ、ウオーキング、ラジオ体操などの簡単な運動などを紹介します。 日時 6月17日（月曜日）・24日（月曜日）、7月1日（月曜日）　13時30

数の場合は抽選。 12組 （1）または電子申請 イベント はじめよう！健康ウオーク 6月21日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解

人以上で構成され、定期的に活動しているグループや町内自治会など 取組項目 継続して取り組むラジオ体操やウオーキングなどの運動、健診・検診の利用など 賞品 2団体に商品券2万円分、6団体に1万5千円分、その他77団体に市の

版　バックナンバー ｜ 稲毛区ならではの健康情報が満載！ 生活習慣病の予防や健康づくりに役立つ情報、おすすめのウオーキングコース、区内施設の情報などを紹介しています。 ぜひ一度手に取ってお読みください。 配布場所 稲毛保健福祉

版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食生活・運動・口腔などの健康づくり情報や、区内のお勧めのウオーキングコースなどを紹介しています。ご自身や、ご家族の健康づくりのためにお役立てください。 配布場所 緑保健