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す。 日時 6月23日（金曜日）・30日（金曜日）、7月7日（金曜日） 10時から12時　全3回 会場 緑保健福祉センター 内容 ウオーキング・ストレッチ・ラジオ体操の基礎（実習）、グループワークなど 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ

人以上で構成され、定期的に活動しているグループや町内自治会など 取組項目 継続して取り組むラジオ体操やウオーキングなどの運動、健診・検診の利用など 賞品 商品券（2万円分・1万5千円分）、市の特産品など 申込方法 12月21日（木曜

ル　電話　237-1911、美浜文化ホール　電話　270-5619 問い合わせ　市民会館　電話　前記　FAX　224-2439 夏休み特別企画！ゴルフ場で昆虫採集ウオーキングツアー 日時 7月28日（金曜日）・29日（土曜日）5時から7時。荒天中止 場所 千葉市民ゴルフ場 内容 カブトムシなど

版　バックナンバー ｜ 稲毛区ならではの健康情報が満載！ 生活習慣病の予防や健康づくりに役立つ情報、おすすめのウオーキングコース、区内施設の情報などを紹介しています。 ぜひ一度手に取ってお読みください。 配布場所 稲毛保健福祉

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食生活・運動・口腔などの健康づくり情報や、区内お勧めのウオーキングコースなどを紹介しています。 配布場所 緑保健福祉センター健康課、緑区総務課、区内の公民館、コミュニテ

の方はフォークダンスシューズ） 先着100人 300円 申込方法　当日直接会場へ（駐車場なし） 問い合わせ　谷川さん　電話　265-5134 ウオーキング 11月18日（土曜日）9時から14時 真砂中央公園集合、西千葉公園解散 内容　市内10キロメートル ー 100円 申込方

ロード 救急フェアはなみがわ2023 開催 住宅・土地統計調査を実施します！ 糖尿病0（ゼロ）プロジェクト　親子で参加　ウオーキングイベント！ プラチナ 歯っぴー健口教室　参加者募集 健康ひろば 区民まつり　家族バレーボール大会　参加者募集 地

べく階段を使う 通勤は徒歩や自転車を使う 家事の合間にストレッチ ゴミ出しついでに近所を歩く ちばしウオーキングポイント 1日6,000歩以上のウオーキングが、健康の維持増進につながると言われています。1か月間で1日平均

ーク 10月20日（金曜日）10時から12時 おゆみ野夏の道コース。 集合・解散場所＝緑区役所前広場 対象＝5キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 ＊雨天中止 15人 （2） 医師講演会 10月31日（火曜日）14時から16時 腎臓の働きや仕組

アプリに移行した方 怪人ナマケルゾー「キャンペーンまで…。もう参加しない理由がなくなってしまったぞ！」 ちばしウオーキングポイントへ参加の方は確認を カラダライブ（アプリ・WEB）で参加の方 ちばシティポイントには、ちば風太WAONカー