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援マップ」を作成しました。 「健康づくり支援マップ」では、食生活や運動などの健康づくり情報や、各種教室、地域におけるウォーキングコースや施設の情報を紹介しています。 ぜひ、ご自身の健康づくりにお役立てください。 区 問合せ先 中央

、体温の上昇を食い止められるようになります。暑くなる前に暑さに強い体を作りましょう。 暑熱順化の仕方って？ ・ウォーキング＆ジョギング 目安：ウォーキングは週5日,30分/日、ジョギングは週5日,15分/日 ・サイクリング 目安：週3日,30分/

に出会えるかもしれません。 普段なかなか見ることのできない渡り鳥の生態を見ることのできる貴重な観察園です。ウォーキングやサイクリングの途中に立ち寄ってみるのもおススメです！ 住所 〒264-0004 千葉県千葉市若葉区千城台西2

やカイトサーフィンなどマリンスポーツの愛好者でにぎわっています。広々とした芝生広場や園路ではジョギング、ウォーキング、サイクリングなどの利用者が多く、マラソンイベントの会場としても定着しています。 豊かな緑と水辺

所に関すること、まちづくり活動団体への助成、ボランティア保険の受付など 【支援第二班】防犯街灯補助金の申請、防犯ウォーキングボランティア登録受付、自主防災組織の育成及び支援、り災証明書（火災を除く）の発行、多機能パトロール

ほこり、訪れた人々の目を和ませます。ほかにも、のどかな田園風景の中で楽しめるいちご狩り、農業体験、農産物の朝市、ウォーキング、サイクリングなど、自然を存分に満喫できる町、それが東庄町です。 千葉氏や妙見とのつながり 木造妙見

施設見学等 スポーツ活動 身体運動を伴う、諸種運動競技における活動。 健康・体力づくりの推進を目的とした活動。 ウォーキング ラジオ体操 卓球 ゴルフ eスポーツ 老人クラブへの加入に興味のある方、新たに老人クラブの設立を検討さ

クダンス・ボウリング 　　　　　　　　　 《体験》フェンシング 　　　１０日（日） 《体験》モルック 　　　１６日（土）　バドミントン・スポーツウエルネス吹き矢・ウォーキング 　　　１７日（日）　インディアカ・社交ダンス　 　　　２３日（土祝）クッブ ２４日（日）　ボッチャ １２月　１日（日）　卓球 1参加について 原則として

通行しましょう。 道路を横断する際は止まって左右を確認しましょう。 利用者同士譲り合って利用しましょう。 ウォーキング・ランニングをする方（歩行者）へ 複数人で通行する際は横に広がらず利用しましょう。 自転車で通行する方へ 歩

ドマップ（防災対策課ホームページ） 令和6年度緑区避難所運営委員会研修を実施しました 防犯関連 緑区防犯ウォーキングの登録を随時受付しています 地域防犯の取組み「みんなで築こう安全で安心なまち・ちば（市民局地域安全課ホ