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） 精神保健福祉相談 4月11日（火曜日）10時から12時、26日（水曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 教室 若返り

談 精神保健福祉相談 5月9日（火曜日）10時から12時、24日（水曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 栄養相談 5

単筋トレ、減塩の話 20人 （1） 子育ておしゃべり会 7月13日（木曜日）10時から11時30分 対象＝乳幼児の保護者。 子育て中のイライラや悩みについて、同じ立場の保護者同士で話をしてみませんか。心理士も同席します。（託児あり。定員＝3人） 6人 （3）

） 精神保健福祉相談 6月13日（火曜日）10時から12時 28日（水曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 健康相談・禁

神保健福祉相談 7月11日（火曜日）10時から12時 7月26日（水曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 歯科衛生士

神保健福祉相談 8月8日（火曜日）10時から12時 8月23日（水曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 女性のため

） 精神保健福祉相談 9月12日（火曜日）10時から12時 27日（水曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 教室 母乳ク

） 精神保健福祉相談 10月10日（火曜日）10時から12時、25日（水曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。 各3人 （3） 教室 離乳食

講演会（その他） ママとパパのセルフコントロール 11月6日（月曜日）10時から12時 臨床心理士の講演。保護者の感情（特にイライラや怒り）のコントロールについての講演会。 対象=就学前児の保護者。 託児あり（定員＝先着8人） 20人 （1） イヤイヤ期

るなど、千葉市でも取り組みを行います。 子育ての悩み、相談してください 子育ての中で、悩みや不安を抱え込むと、イライラしたり気持ちに余裕がなくなってしまうこともあります。 誰かに話すことで気持ちが軽くなることもあります。【