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　動きやすい服装で 申込方法　10月2日（水曜日）から8日（火曜日）に電話で 都賀公民館 電話　251-7670 FAX　284-0627 元気なシニアライフを！ （1）椅子ヨガで健康づくり、 （2）歌と楽器で脳を活性化 （1）11月6日（水曜日）10時から12時、 （2）26日（火曜日）14時から16

相性の良いショウガを加えることで、みその香りとショウガの風味が引き立ちます。 ちば しお ●● 、減ら しお ●● 、ヘルシーライフ 市では、民間企業と協定を締結し、減塩の普及啓発に取り組んでいます。 活動内容や共同開発レシピなど詳しくは、「ち

でみませんか？ 日時 11月7日（木曜日）14時から15時30分 会場 中央保健福祉センター（きぼーる）12階 内容 アイフレイル、加齢に伴う目の病気（白内障・緑内障など）、糖尿病と目について 定員 30人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ

による個別相談。 詳しくはお問い合わせください。 （2） 女性の健康相談 10月16日（水曜日）10時から12時 助産師によるライフサイクルに伴う女性の心と体の不調などについての個別相談。 2人 （1） 精神保健福祉相談 10月24日（木曜日）13時30分

申込方法 電話で、ひきこもり地域支援センター　電話　204-1606。FAX　204-1607も可（必要事項を明記） スポーツ交流会「ビームライフル体験会」 日時 12月22日（日曜日）13時30分から15時 場所 障害者福祉センター 対象 市内在住・在勤の18歳以上の身体障害者

メールで、（2）は11月8日（金曜日）までに、必要事項を明記して、同センター　Eメール sankaku@f-cp.jpへ。電話も可。 ちば男女・みらいフォーラム2024 講座・催し名 日時・対象・定員など （1）親子のふれあいタイム～手・足形でつくるクリスマスアート編～ 11月30日（

の所在地など詳しくは、ホームページ「宝くじ　公式」で検索 問い合わせ　資金課　電話　245-5074　FAX　245-5535 2025年版ちばしエコライフカレンダーの配布 環境にやさしい生活情報を盛り込んだエコライフカレンダーを11月25日（月曜日）から配布します。

たは家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3人 （3） 女性の健康相談 12月23日（月曜日）10時から12時 助産師によるライフサイクルに伴う女性の心と体の不調などについての個別相談。 2人 （1） 歯科衛生士による歯科相談 （A）大人（B）子ども （

出す場所 自然界での生命維持の厳しさは生物たちに試練と進化をもたらし、生物たちはため息が出るほどの美しいフォルムと生命機能を形作ってきました。その途方もなく絶え間ない努力の結晶は、「自然の奇跡」と形容するに他なり

料金 宿泊利用＝割引後1泊1,220円。日帰り利用＝割引後395円。 宿泊利用の場合、別途要リネン代、食事代 （2）春のわいわいフェスティバル 日時 4月20日（日曜日）10時から16時 内容 スポーツクライミング、クラフトなどのプログラム体験、ステージ