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くりました！ 　このレシピを活用し、ヘルシーライフを送りませんか。 〈4月公開レシピ〉 ○めかじきの春巻き ○鶏肉とアスパラのハーブ炒め ○小松菜のピーナッツ和え ○豚肉とたけのこのカレー炒め ○春キャベツとあさりのガーリック炒め 　 ☆減塩の

味でおいしく食べられます。小松菜に多く含まれるカリウムには、体内の余分なナトリウムの排出を促進する働きがあります。減塩しょうゆの代わりに濃口しょうゆ大さじ2弱でも減塩しながらおいしく食べられます。 材料（2～3人分）※

の量を減らすことができます。 材料（2人分）※写真は1人分です 鶏もも肉・・・・・・・・・100g 人参・・・・・・・・・・・中約3分の1本(40g) こんにゃく（アク抜き）・・40g れんこん・・・・・・・・・小2分の1節(40g) 里芋・・・・・・・・・・・中3個（120g） 干ししいたけ・・・・・・・3枚（15g） いんげん・・・・・・・・・1本 ごま油・・・・・・・・・・大さじ2分の1 しいたけの戻し

妊娠前から不足している人が多いので、意識して摂りましょう。 葉酸 葉酸は胎児の発育に欠かせない栄養素であり、特に妊娠初期は神経管閉鎖障害発症リスク低減のために積極的に摂る必要があります。 おすすめレシピ 不足しがちな

料その2（各関係部署の内容）（PDF：11,111KB） 1.介護給付Q＆A（PDF：1,199KB） [別紙1-1.]区分変更（要介護新規）申請時における暫定ケアプランとその後の流れ（PDF：114KB） [別紙1-2.]セルフケアプラン申出書（PDF：84KB） [別紙2]居宅介護支援「契約時の説明」について（PDF：184KB） [別

した平成29年度千葉市介護保険事業者説明会（集団指導）において配布した資料を掲載しております。 1. 実地指導・ケアプラン点検等の実施結果について（PDF：492KB） 2.　基準条例の一部改正について（PDF：358KB） 3. 介護報酬改定について（PDF：3,844KB） 4. 平成

元年度千葉市介護保険事業者説明会（集団指導・連絡会議）において配布した資料を掲載しております。 1.実地指導・ケアプラン点検等の実施結果について（PDF：453KB） 2.介護給付Q＆A（PDF：931KB） 　[別紙11.]訪問回数の多いケアプランを作成等した場合の

資料その2（各関係部署の内容）（PDF：19,877KB） 1.介護給付Q＆A（PDF：1,179KB） 　[別紙11.]区分変更（要介護新規）申請時における暫定ケアプランとその後の流れ（PDF：113KB） 　[別紙12.]セルフケアプラン申出書（PDF：84KB） 　[別紙21.]訪問回数の多いケアプランを作成等した場合

出について電子メールでの受付を開始しました。 従来通り、郵送での受付も可能です。電子メール申請の場合は、下記アドレス宛に資料を送付してください。 アドレス：kaigo.todokede@city.chiba.lg.jp ※添付資料が多い場合、メール受信ができない可能性があ

勧誘にご注意！（PDF：117KB） 複数の業者から見積りを取りましょう。段差解消や手すり等が対象ですが、自己負担や限度額があります。 単なる老朽化や要介護状態と関係のない部分には使えません。市役所や区役所が訪問して勧誘はしません。 必