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ル 12月14日（水曜日）9時30分から15時30分 内容　身体・血管年齢・骨密度測定、健康相談など 定員　先着90人 持ち物　上履き あやめ台いきいきセンター 電話　207-1388　FAX　207-1368 （9）あやめ台いきいきセンターフェスティバル 12月18日（日曜日）9時30分か

面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ ボランティアや健康づくりなどでポイントが貯まる「ちばシティポイント」は、平成30年の開始以来、これまで4万人以上の方にご参

30分 22人 稲毛 稲毛いきいきプラザ 〒263-0031　稲毛東6-19-1 電話　242-8005 FAX　242-8175 各16人 月曜日 9時30分 各28人 13時30分 あやめ台いきいきセンター　＊ 〒263-0051　園生町446-1 電話　207-1388 FAX　207-1368 各15人 金曜日 13時30分 18人 若葉 若葉いきいきプラザ 〒265-0067　北谷

麻雀～未経験者～ 第2・第4金曜日 12時 24 18 みんなで歌う叙情歌（稲毛） 第2・第4金曜日 14時30分 22 19から21の会場は、あやめ台いきいきセンター 19 みんなで歌う叙情歌（あやめ） 通年 第2・第4月曜日 12時 18 20 暮らしに役立つ書道 第2・第4水

ら4回・（2）1回から2回（平日の午後）・（3）2回（平日）程度 応募資格 18歳以上の方。（2）は健康づくりに関するボランティアや地域活動も行っている方 ＊いずれも、市の議員・職員またはほかの附属機関の公募委員は不可。 募集人数 （1）（3）2人、（2）4人

町一部 14 園生小学校 小仲台8丁目一部、小仲台9丁目、小中台町一部 15 園生小学校 宮野木町一部、園生町一部 16 あやめ台小学校 あやめ台1～3、長沼町南部、園生町一部 17 稲毛ファミールハイツ5号棟集会所 柏台、園生町一部 18 宮野木小学

操 5月23日、6月13日・27日、7月11日の火曜日13時30分から15時30分 定員　28人 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル あやめ台いきいきセンター　電話　207-1388　FAX　207-1368 ジャズダンス 6月8日・22日、7月13日・27日の木曜日12時から14時 定員　16人

ル 6月30日（金曜日）9時30分から15時30分 内容　身体測定・骨密度・血流測定、健康相談など 定員　先着90人 持ち物　上履き あやめ台いきいきセンター 電話　207-1388　FAX　207-1368 （5）気功とリズム体操 6月21日、7月5日・19日、8月2日の水曜日14時30分か

人 （8）役が分かる方向けの健康麻雀 9月11日から10月23日の隔週月曜日14時30分から16時30分　全4回 定員　24人 あやめ台いきいきセンター 電話　207-1388　FAX　207-1368 スマートフォン講座 （9）入門編 （10）中級編 （11）上級編 （9）8月29日（火曜日）＝買う前に

まるだけでなく、体を動かす良い機会にもなります。 自分に合った社会とのつながり方を見つけよう ボランティアや仕事などを通して社会とつながりたいけれど、どうやって始めたらいいのかしら。 そんなあなたにオススメ！ 生涯現役