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います。 千葉市では、９月を中心にショッピングモールでのイベントや市内図書館での認知症特設コーナーの設置、オレンジライトアップ等により認知症の普及啓発に力を入れています。 令和５年度からは千葉市役所本庁舎１階市民

護予防」を開催しました 市民向け講演会「認知症と介護予防」を開催しました！ プログラム 開催日 開催概要 タレントの加藤綾菜さん、認知症専門医、認知症支援者の方々にご登壇いただき、講演会を開催しました。 【当日の次第】（PDF：167KB）（別ウインド

「千葉県地域生活連携シート（千葉県参考様式）について」のページ（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） 千葉県オレンジ連携シート 千葉県内 認知症の人に対し、医療・介護・福祉等の多職種が連携しながら円滑に支援を進めるための

日（火曜日）13時30分 対象者 全身性エリテマトーデス、ベーチェット病、全身性強皮症、皮膚筋炎・多発性筋炎、シェーグレン症候群、関節リウマチなどでお悩みの方とその家族。 人数 5名 料金 無料 申込方法 電話による予約制（健康支援課　043-238-9968）

日（火曜日）13時30分 対象者 全身性エリテマトーデス、ベーチェット病、全身性強皮症、皮膚筋炎・多発性筋炎、シェーグレン症候群、関節リウマチなどでお悩みの方とその家族。 人数 5名 料金 無料 申込方法 電話による予約制（健康支援課　043-238-9968）

方から「家でもやってみたいです」「祖父母の誕生日に作ってあげたいです」との感想をいただきました。 皆さんもチャレンジしてみてくださいね。 このページの情報発信元 保健福祉局健康福祉部健康推進課 千葉市中央区千葉港1番1号　

ビタミンⅮが多く含まれている食品：サンマ、サバ、鮭、鶏卵、干ししいたけなど ビタミンKが多く含まれている食品：ほうれん草、ブロッコリー、わかめ、納豆など 健康的な食生活をするためには バランスのよい食事をとることを心がけましょ

シピをつくりました！ 秋が旬の食材を使ったうま味たっぷりの定食です。 ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとツナのナムル 切り干し大根のスープ ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん 【減塩と調

の置き換えで、いつもの作り方のまま手軽に減塩 材料（4人分）※上記写真は1人分です 豚バラ薄切り肉・・・・・・・・160g 大根・・・・・・・・・・・・・5cm(125g) れんこん・・・・・・・・・・・2分の1節(90g) にんじん・・・・・・・・・・・5cm(50g) しめじ・・・・・・・・・・・・1パック（100g） 水・・・・・・・・・・・・・・300ml 減塩だしの素・・・・・・・・・大さじ1 豆乳（無調整）・・・・・・・・300ml みそ・・・・・・・・・・・・・小さじ4 サラダ油・・・・・・・・・・・

ミックスは解凍し、水けをふき取る。 玉ねぎはみじん切り、パプリカは乱切りにする。ブロッコリーは小房に分け、電子レンジで加熱する。 ホットプレートを熱してオリーブオイルをひき、1の鶏肉を両面焼き、皮目にしっかり焼き色がつい