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時から11時45分、13時から13時45分、14時から14時45分 対象　小学生と保護者 定員　各8組16人 （14）たのしいこくご☆チャレンジ 8月17日（土曜日）9時30分から10時30分、10時45分から11時45分 対象　小学生 定員　各50人 （15）夏休み特別イベント　子

まつり！ 日頃、運動・体力不足を感じていることはありませんか？ 色々な運動ブースがあります。 親子でレッツチャレンジ！ 楽しい夏休みの思い出をつくりましょう！ 日時 8月1日（木曜日）10時から12時（9時45分までに集合） ＊受付時に運動前の

力を遺憾なく披露していただきます。 日時 7月10日（水曜日）12時30分から15時30分 定員 150人 （2）フラワーアレンジメント教室 夏らしい色と質感のリボンで優雅なリースを作ります。 日時 7月21日（日曜日）9時30分から12時30分 対象 中学

曜日）10時から12時30分 美浜保健福祉センター 内容 7月上旬ごろに小学校などを通して配付する「夏休みにチャレンジ！クッキングレポート」の課題レシピの作り方の実演や試食、楽しい食育の講話 対象 区内在住・通学する小学生と保護

ら11時）、（B）認知症を知ろう！ミニ講座（時間　11時30分から12時）、（C）講演（時間　14時から15時30分、講師＝蛭子能収さん（漫画家、タレント）） 定員 （2）（A）当日先着30人、（B）当日先着50人、（C）100人 申込方法 （2）（C）8月21日（水曜日）17時までに電子申請で。 問い合わ

内の余分なナトリウム（食塩などに含まれる成分）を体の外に出す働きがあります。カリウムを多く含む食品には、ホウレン草、サツマイモ、アボカド、バナナなどがあります。 見えない塩分に気を付けよう ハムやベーコン、ウインナーなどの

少年の日フェスタの講座 日時 9月21日（土曜日） （1）マイクラプログラミング教室が考案！ナゾトキ＆タイピングチャレンジ！＝10時・10時55分・12時20分・13時15分・14時10分（各50分）、 （2）休日のランチを作ろう！＝10時30分から13時30分、 （3）アルティーリ

日）13時30分から16時 対象 全身性エリテマトーデス、ベーチェット病、全身性強皮症、皮膚筋炎・多発性筋炎、シェーグレン症候群、関節リウマチなどでお悩みの方と家族 神経・筋難病相談 日時 9月13日（金曜日）13時30分から16時 対象 パーキン

の実現に向けて＝9月1日（日曜日）、 （B）花粉症大解剖！知っておきたい現状と最新治療法＝14日（土曜日）、 （C）天然の望遠鏡「重力レンズ」で探る宇宙の果て＝15日（日曜日）、 （D）海を渡る縄文人＝28日（土曜日） （A）（C）（D）13時30分から15時、（B）14時30分から16時 定

Eメールで必要事項を明記して、同センター　Eメール sankaku@f-cp.jpへ。電話も可 講座・催し名 日時・対象・定員など （1）フレンドシップトークサロン （A）「ふつう」って何だろう、（B）ルッキズムとジェンダー （A）8月10日（土曜日）10時から11時30分、（B）9月