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別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、吹き矢など。 対象＝65歳以上の方 15人 （2） フレイル予防講座 （1）6月3日（火曜日） （2）30日（月曜日） 13時30分から15時 （1）医師講演会「自分の足で歩き続けるために　～身体を

版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 美化活動の一環として、「私たちの住む街は私たちの手できれいにしよう」を合言葉に、地域でのごみゼロクリーンデーの開催をお願いしています。開催される団体にはごみ袋の提

(各ページ版) ダウンロード シニアリーダー養成講座（若葉区コース）　参加者募集 歯っぴー健口教室　～口から始めるフレイル予防～　参加者募集 栄養講座　～免疫機能を高めるために食生活でできること～　参加者募集 健康運動サポーター養成教

コース＝15時から16時30分（20日は全コース13時から18時）。 各コース全6回 場所 文化センター 内容 ISOPPさん（元ブレイクダンス世界チャンピオン）が講師の子どもダンスワークショップ。7月20日（日曜日）の有料ライブで発表 対象 小学3年生

イジを目指して 医学の観点から～ シニアサインで楽々コミュニケーション講座 まだ間に合う！今からはじめるフレイル予防　～目指せ！元気な100歳～ 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 稲毛区版PDF(約1,648KB) 注意事

）・17日（木曜日）10時から12時（全2回） 会場 美浜保健福祉センター4階　大会議室 内容 手話に関する講義・ロールプレイ実習 定員 先着20人 備考 ちばシティポイント（ちばポ）のポイント対象事業です。 申込方法 電話で、市社会福祉協議会美浜区

割 アクア（パパ） 家庭から流した水は、汚水と呼ばれ、下水道管（汚水管）を流れ、下水処理場に送られます。処理されてきれいになった水は、海に流すか、一部の公園のトイレを流す水などに再利用しています。 下水道がないと、汚水がそのまま川

ウィズユー（チームスリーL） ちばグリーフサポート　千葉県電気工事工業組合 としょかんふれんず千葉市 どりーむとれいんおやこひろばふさのこポッポ　脳トレ稲毛海岸第二 よみよみの会 環境美化 五十嵐秀雄　金光院SATOYAMA環境保全Group 特

し」を学びませんか。 千葉の太巻きずしは、大勢の人が集まる時のおもてなし料理として作られてきました。 「見てきれい！食べておいしい！作って楽しい！」太巻きずしを作ってみましょう。 日時 8月8日（金曜日）10時30分から13時 会場 稲毛保健

室 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 8月8日（金曜日）13時から15時 高齢期のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動