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います 話し合う内容やタイミングに決まりはありません。 例えば、次のような内容を話し合ってみてはいかがでしょうか。 順番に決まりはありません。どこからでも始めることができます。 繰り返し考え、話し合うことが大切です あなた

ります。 今すぐできる防犯対策（PDF：667KB） 各種犯罪の手口や対策を紹介していますので、各自でできる対策を講じましょう。 市内の犯罪発生状況とその特徴 ページの先頭へ戻る 連続強盗事件に関する注意 関東近県で相次いで連続強盗事件

すが、指導を受けたことがない方、長期間いきいき体操をお休みしていた方は、安全のため重りをつけずに実施しましょう。 お口の運動 お口の運動編は毎日実施し、口の周りの筋肉や舌・唇を意識して動かすことで、食べる力や飲み込む力

んべんなくいろいろな食品を食べること の3つになります。特にたんぱく質を含む食品をとるように意識しましょう。食事だけではなく、間食にたんぱく質（例えば、チーズやヨーグルト等）を取り入れたり、朝食はごはんやパンだけで済

心に紹介します。 ※御成街道は交通量も多いため、周辺を散策する際は周囲の安全に十分にお気を付けください。 ちょうちん塚 御成公園内、御成街道側に盛り上がった塚があり、「ちょうちん塚」と呼ばれています。このちょうちん塚は、御成街

』 NPO Pawプロジェクト（7、12、2月） JAHA認定家庭犬しつけインスラクター　大川隼人先生 『吠えない、咬まない犬にそだてましょう』 場所 千葉市動物保護指導センター（千葉市稲毛区宮野木町445-1）（別ウインドウで開く） ペテモピアシティ稲毛海岸

たします。（献血手帳をご持参いただいた場合、献血カードに更新します。） 献血後は、十分な水分補給と休憩をとりましょう。 採血基準　→　千葉県赤十字血液センターのホームページ（外部サイトへリンク） 三密対策及び待ち時間を減らすため献

太陽光発電設備を用いた発電事業を計画または実施されている方へ 太陽光発電システムの保守点検を行いましょう 住宅用太陽光発電設備の固定価格買取制度による買取期間が満了する方向けの情報サイトが開設されました 九

ます。（冷凍保存も可能です） お召し上がりの際は、漬けたからし菜を水洗いし、軽く絞ってからお好みで、かつおぶし・しょうゆをかけてください。 茎から塩をふります。 茎の中にもまんべんなく塩を振ってください。 まな板の上でごしごしも

：153KB） 地図2（GIF：109KB） 18 みつわ台大通り 若葉区殿台町～若葉区みつわ台5丁目 地図1（GIF：152KB） 地図2（GIF：166KB） 19 小倉いちょう大通り 若葉区若松町～若葉区小倉台2丁目 地図1（GIF：169KB） 地図2（GIF：155KB） 20 小桜橋通り 若葉区桜木町～若葉区千城台西1丁目 地図