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オ体操区！～ラジオ体操で健康習慣を！～ ラジオ体操は、たった3分でできる全身運動です。また「いつでも、どこでも、誰とでも、もちろん一人でも」実施できることから、始めやすい運動です。 若葉区内では、公園などを会場に、誰でも参加できるラジ

。 野菜の水気を絞り、りんごとみかんを加えて混ぜ合わせ、ドレッシングで和える。 5月 高野豆腐を使用した子どもも食べやすい煮物です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 エネルギー たんぱく質 　脂質　 　食塩　 49kcal 2.4g 　　1.1g 　 　 0.6g　 １人分の栄養価 材料（4人分） 　高野豆腐　　　　　　12g 　じゃが

すすみます。 エネルギー たんぱく質 脂質 食塩 208kcal 12.0g 15.0g 0.9g １人分の栄養価 材料（4人分） 鶏もも肉　　　　280ｇ 酒　　　　　　　小さじ1強(6g) 醤油　　　　　　大さじ1強(20g) 生姜すりおろし　小さじ1(4g) 片栗粉　　　　　大さじ3(27g) 揚げ油　　　　　適量 レモン　　　　　適量 　 作り方 鶏もも肉を一口大に

丼 エネルギー たんぱく質 脂質　　 食塩　　 289kcal 9.7g 7.2g 　 0.7g　 １人分の栄養価 材料（4人分） 　ごはん　　　　　400g 　鶏もも肉　　　　80g 　玉葱　　　　　　160g 　人参　　　　　　40g 　椎茸　　　　　　2枚 　ほうれん草　　　1株(40g) 　卵　　　　　　　2個 　サラダ油 　　　 小さじ1(4g) 　だし汁（和風） 120g 　砂糖　　　 大さじ1(9g) 　醤油　　　 大さじ1(18g) 　みりん　　　　 大さじ1/

店者募集 ジェフィと一緒にラジオ体操キャラバン　参加者募集 きぼーる 夏休み 学べるクイズラリー　大人もこどもも知って安心　中央区の相談支援機関 障害者施設支援ボランティア講座　～地域の施設と障害について知ろう～ 市美術館コ

わび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、マカダミアナッツ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン 詳細な情報が必要な場合は、メーカーのお客様相談室などに問い合わせしてみましょ

売,野菜,生産者認証,かぶマーク,学校給食,出張授業,観光農園,直売所,からし菜,とけからちゃんの漬物,とけからちゃん,いももち,いもっち 地産地消のホームページ千葉市は地域で生産したものを地域で消費する「地産地消」を推進していま

は、露店も多く出て賑わいました。 子ども神輿（昭和32年）（当館蔵） 子ども神輿の巡幸は中央通りで一休みし、大人も子どももアイスキャンディーをほおばっています。 千葉神社御仮屋（当館蔵） 16日に宮出しされて町内を渡御した神輿は、16日

。 更新日：2025年8月7日 取材の申し込みはこちら 管理事務所への道案内はこちら 2025年8月7日 ニシゴリラ「モモカ」の搬入について（PDF：220KB） 2025年7月24日 東邦大学と連携協定を締結します～生物多様性の保全・再生を図ります～（PDF：235KB） 2025年7月

坂千葉系図によると、頼胤は千葉介常胤の七男で、平泉藤原氏滅亡後、葛西氏のじきじきの家来として伊沢百岡（いさわももおか）と唐梅館の二城を源頼朝から与えられ、奥州に下向し、建久2年(1191年)、その子良胤とともに百岡から唐梅館に