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を築いた千葉一族の中興の祖ともいえる人物で、合議体制をとる鎌倉幕府の13人の御家人には入っていませんが、 源 みなもとの 頼 より 朝 とも の信頼を得て第2代将軍 頼 より 家 いえ を後見役として支える重要な役割を果たしました。

はおもりは使用しません）と、お口の体操を行います。地域の皆さんと運動を始めてみませんか。 20人 （2） 若返り食事セミナー冬コース （1）1月28日（金曜日）13時30分から15時、 （2）2月17日（木曜日）13時30分から15時30分、 （3）3月11日（金曜日）13時

う交流の場です。 対象＝双子や三つ子の子どもと保護者（妊娠中も可) 5組 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 1月20日（木曜日）10時から12時、2月2日（水曜日）・25日（金曜日） 10時から12時　全3回 いつまでも健康で過ごすために、

方法　すこやか親子班 1月21日（金曜日）10時から11時40分 妊産婦の健康や、思春期から更年期までの月経に関するお悩みなどについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 食の実践教室「上手におうちごはん」 申込方法　健康づくり班 1月27

　認知症ナビ」で検索 認知症カフェ 認知症の人や家族、地域住民や専門職など、さまざまな人が気軽に集い、お茶を飲みながら交流する場です。市内に32カ所あります。 場所や活動日など詳しくは、「千葉市　認知症カフェ」で検索 高齢者保護情

いる家族と本人 うつ病当事者の会 日時 2月22日（火曜日）13時30分から15時 内容 病気のこと、生活・仕事の悩みなどの語り合い 対象 うつ病治療中の方 申込方法　電話で、こころの健康センター　電話　204-1582 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　204-

して、〒260-8722千葉市役所緑政課へ。FAX　245-5885、Eメール midoritohana@city.chiba.lg.jpも可 問い合わせ　同課　電話　245-5775　FAX　前記 市マンションセミナー 日時 2月19日（土曜日）講演13時30分から15時30分、相談会15時30分から16時30分 場所 生涯学習センター 内容 テーマ＝

kizuna@mbj.nifty.comも可 問い合わせ　同センター　電話　209-8779　FAX　209-8782。月曜日（祝日・休日の場合は翌日も）、祝日・休日休館 社会福祉セミナー 日時 講義＝3月22日（火曜日）13時25分から15時。 調理実習＝3月23日（水曜日）から25日（金曜日）9時55分から13時のいず

演じる千葉 常 つね 胤 たね も登場します。常胤は、千葉のまちの礎を築いた千葉一族の中興の祖といわれており、 源頼朝 みなもとのよりとも を助け鎌倉幕府の成立に大きく貢献した人物です。 市内には、頼朝と常胤にまつわる伝承が残る

または家族。 各3人 （3） 女性のための健康相談 3月8日（火曜日）10時から12時 女性ホルモンの乱れによる心と体の悩みなどについて助産師が相談に応じます。 2人 （2） 教室 食事セミナー「目指せ！骨コツ！骨美人」 2月21日（月曜日）13時30分から