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あじの和風マリネおろし添え【主菜】 アボカドとトマトのヘルシー丼【主食】 ゴーヤもろこしチャンプルー【副菜】 うまみしっかり減塩トマト肉豆腐【主菜】 チーズと野菜の酢の物【副菜】 令和3年4月公開レシピ めかじきの春巻き 鶏肉とアスパ

あじの和風マリネおろし添え【主菜】 アボカドとトマトのヘルシー丼【主食】 ゴーヤもろこしチャンプルー【副菜】 うまみしっかり減塩トマト肉豆腐【主菜】 チーズと野菜の酢の物【副菜】 令和3年4月公開レシピ めかじきの春巻き 鶏肉とアスパ

度「市民の日」特別メニュー（レシピ（別ウインドウで開く)（PDF：274KB）・配布資料（別ウインドウで開く）（PDF：324KB） ごはん、牛乳、さばのごまみそ焼き、秋の味覚汁、のり和え、ちはなちゃんゼリー 11月1日、2日、8日、9日 キャベツ キャベツと春雨の中華炒め　配布

切入(きりいれ)塩(しほ)も入て蓋(ふた)を取(と)らざる様(やう)次第(しだい)に火をほそ めて焚米を二三粒(りふ)すくひとりつまみ見るに 未(いま)だ真(しん)はかたき位を度(ど)として火を引爐(おき)も 引盡(つく)し暫(しばら)くむし置(おき)釜より碗(

肉 　 　30g 　玉葱 　 　 1/4個(60g) 　人参　　　　　　　1㎝(20g) 　胡瓜　　　　　　　3㎝ 　グリンピース　　　４粒 　バター　　　　　　小さじ1.5(6g) 　トマトケチャップ　大さじ１強(20g) 　塩　　　　　　　　ひとつまみ 作り方 米は普通の水加減で炊く。 グリンピースは色よく茹でておく。 胡瓜はうすい半月切りにする。 玉葱、人参はみ

なったりするというもの。 長野の珍味の一つ「ざざむし」はカワゲラなどの幼虫で、佃煮などにしたものが日本酒のつまみに最適。 昆虫食なので嫌がる人もいますが、個人的には佃煮感が半端ないので小エビ？と勘違いする見た目と食感で、

リパリチーズ焼き（PDF：322KB） 77豆乳スープうどん（PDF：346KB） 78トマトサラダ（PDF：323KB） 79なすのそうめん風（PDF：176KB） 80里芋のごまみそ和え（PDF：188KB） 81豆苗ともやしの豚肉巻レンジ蒸し（PDF：200KB） 82にんじんポタージュ（PDF：215KB） 83ほうれん草のピーナッツ和え（PDF：203KB） 84

る人ぞ知るトマトです。 おおど農園 パパのいちご【農業生産法人 株式会社つちとも会】 糖度だけでなく、酸味、コク、うまみのバランスを重視した土耕栽培のイチゴ。父として、自信と責任をもって安全でおいしいイチゴを届けたいという想

こと。文化は土に向かうこと。」と述べていますし、アーティストの岡本太郎は「cultureというのはcultivateからきている。まさに土にまみれていくことが文化なのだ。」と書いています。 「スクールフォーラム」は、キャンパス内に子どもの居場所（スクール・サ

） 中学校給食資料（PDF：361KB） 千葉氏クイズ（宮城県）（PDF：1,353KB） 【ごはん 牛乳 さけの塩こうじ焼き 油麩とじゃがいもの煮物 ごまみそ和え】 令和2年度（青森県） 小学校給食資料（PDF：486KB） 中学校給食資料（PDF：224KB） 千葉氏クイズ（青森県）（PDF：2,005KB） 令和元年度（佐賀県） 小